Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Вернуть форму после родов можно. Но нужно ли спешить?

Вернуть форму после родов можно. Но нужно ли спешить?

Примером такого похудения стала голливудская звезда Блейк Лавли. Уже спустя 8 месяцев после рождения ребенка она сыграла в триллере «Отмель», где продемонстрировала отличную фигуру — в большинстве сцен ей пришлось сниматься в бикини. 28-летняя актриса поделилась секретом такого быстрого «вхождения в форму».

Когда понадобилось быстро восстановиться поле родов, Блейк вручила себя заботам сразу двух личных тренеров и персонального диетолога. Совместными усилиями, под руководством супруга актрисы Райана Рейнольдса, они составили для актрисы напряженную программу. Но именно она помогла совершить небольшое чудо, и зрители смогли лицезреть на экране подтянутую фигуру актрисы.

С чего все начиналось

Основной упор был сделан не на физические упражнения, а на сбалансированность питания. Важным элементом стал полный отказ от сои и углеводов. Хотя в обычной жизни (в перерывах между съемками) Блейк старается не отказывать себе во вкусненьком. Она любит питаться вкусно, но не слишком переедая. Хотя удержаться сложно.

Актриса предупреждает молодых мам не повторять своего подхода. По ее мнению, тело женщины после родов не должно подвергаться таким суровым испытаниям, если этого не требуют экстренные обстоятельства, как у нее, когда график съемок был утвержден заранее. И по ее мнению, выглядеть иначе — не означает выглядеть плохо.

Она уверена, что не следует требовать от женщины, чтобы она сразу же после родов выглядела как модель или героиня боевика. У нее хватает забот и помимо идеального пресса. Она должна ухаживать за ребенком, и все, что заложила в нее природа сделано не зря, а с важной целью.

И сейчас актриса ожидает рождения второго ребенка. И не собирается заниматься экстремальным похудением, если на этом не будут настаивать продюсеры нового фильма.

Как добиться идеальной фигуры

Способов сбросить лишний вес и превратиться в эталон стройности публикуется много. Но почему же не все женщины (и мужчины) вокруг нас выглядят как древнегреческие богини, или как модели из пресловутой Victoria Secret?

Потому, что большинство способов похудения требуют большого напряжения сил, а часто и финансовых вложений. Но существуют и простые и недорогие способы похудеть, которые описаны в нашем популярном блоге. Здесь можно найти легкий способ сбросить вес в домашних условиях, чтобы стать стройной и подтянутой.

На ресурсе вы найдете не только рецепты диет, но и наборы физических упражнений, а также правила массажа, обертываний, использования скрабов и кремов. При информационной поддержке сайта борьба с лишним весом станет значительно проще! Советы специалистов помогут сбросить пару килограмм и подтянуть пресс и бедра.

Новости партнеров - 13 января 2017 13207

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Важное обращение ПриватБанка к клиентам: что изменилось в правилах выдачи карточек для ВПЛ

Важное обращение ПриватБанка к клиентам: что изменилось в правилах выдачи карточек для ВПЛ

Обновление касается количества карт, которые может оформить клиент ПриватБанка.

Только два раза сходить в «АТБ» за продуктами. На что хватает минимальной пенсии украинского пенсионера

Только два раза сходить в «АТБ» за продуктами. На что хватает минимальной пенсии украинского пенсионера

Адвокат провела социальный эксперимент.

Клиенты ПриватБанка получат почти по 7 тысяч гривен. Владельцы карт и не только

Клиенты ПриватБанка получат почти по 7 тысяч гривен. Владельцы карт и не только

Приватбанк приступил к выплате помощи для ВПЛ.

Карта какого банка у вас есть? Проверьте, можете получить в супермаркетах АТБ скидку до 50%

Карта какого банка у вас есть? Проверьте, можете получить в супермаркетах АТБ скидку до 50%

АТБ снизила цены на продукты для покупателей, у которых есть банковская карта одного из 4-х банков.

Какие яйца никогда нельзя покупать в супермаркетах. Об этом мало кто знает

Какие яйца никогда нельзя покупать в супермаркетах. Об этом мало кто знает

На что в первую очередь нужно обращать внимание при покупке яиц.

Акция от ПриватБанка: двойная денежная помощь для ВПЛ, получите 2200 гривен дополнительно

Акция от ПриватБанка: двойная денежная помощь для ВПЛ, получите 2200 гривен дополнительно

Акция продлится с 17 марта 2023 года до 17 сентября 2023 года.

9 особенностей английских домов, над которыми можно или посмеяться, или взять на заметку

В каждой стране есть свои обычаи и традиции, которые со стороны могут показаться странными. Сегодня мы решили рассказать об английских квартирах, ведь они существенно отличаются от того жилья, к которому мы привыкли.

«Немецкие» дома в послевоенном СССР: что не так с этими постройками

После окончания Второй мировой войны значительная часть европейской территории Советского Союза лежала в руинах. Каждый хотя бы раз слышал о том, что после войны немецкие военнопленные активно участвовали в восстановлении советских городов.

Бетон с гарантией в пару тысяч лет: в чём феномен древнеримского строительного материала

Античная цивилизация оставила после себя совершенно удивительное наследие, которое по-прежнему поражает исследователей и обывателей. И в этом отношении строительные технологии исключением не являются.