Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Топ-7 советов как преодолеть стресс и депрессию (инфографика)

Топ-7 советов как преодолеть стресс и депрессию (инфографика)

Стресс — это логическая реакция организма на постоянную эмоциональную перегрузку. Вызвать его могут значительные перемены в жизни, как положительные, так и отрицательные новости. О том, как избавиться от стресса и депрессии корреспонденту CXID.info сообщили в пресс-службе Луганского областного центра здоровья.

Стресс могут вызвать ссоры и конфликты на работе или в семье. Это может быть рождение ребенка или похороны родственника. Врачи советуют постараться не дать стрессу развиваться. Понятно, что избежать причины возникновения стресса порой невозможно. Следует помнить, что все трудности нашей жизни проходят.

Существует ряд советов, которые помогут пережить стресс и войти в нормальное жизненное русло.

Кроме того, врачи отмечают: будьте оптимистом и верьте в себя и свои возможности. Не стоит паниковать и принимать скоропалительных решений.

Красота и здоровье - 21 марта 2014 33682

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Названы три лучшие каши для завтрака во время поста

Названы три лучшие каши для завтрака во время поста

Блюда из каких круп будут самыми подходящими для первого приема пищи..

Это «убивает» вашу красоту. Пять главных ошибок в уходе за кожей, которые совершают 90% женщин

Это «убивает» вашу красоту. Пять главных ошибок в уходе за кожей, которые совершают 90% женщин

Ошибки женщин при уходе за кожей лица, которые нивелируют весь ожидаемый от косметических средств эффект..

Врач дал совет тем кто «сопливит». Как правильно чихать

Врач дал совет тем кто «сопливит». Как правильно чихать

«Бабушкиным методом» — в ладошки пользоваться нельзя.

От них не толстеют: названы полезные «жирные» продукты

От них не толстеют: названы полезные «жирные» продукты

Перечислены продукты с полезными жирами, от которых нельзя потолстеть.

Лучшее блюдо для женского здоровья. Рецепт простой, продукты доступные

Лучшее блюдо для женского здоровья. Рецепт простой, продукты доступные

Это кушанье оказывает исключительно благоприятное влияние на женское здоровье. Но только при правильном способе приготовления..

Терапевт рассказал, во сколько надо ложиться спать, чтобы похудеть

Терапевт рассказал, во сколько надо ложиться спать, чтобы похудеть

Для здоровья человека крайне важен правильный сон..