СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Медико-психологическая помощь: куда обращаться в Луганске? (фото)

Для луганчан открыт Центр медико-психологической помощи на базе поликлиники №10. Об этом информагентствуCXID.infoсообщили в пресс-службе Луганского городского совета.

«Неспокойная обстановка в городе накладывает свой отпечаток на психологическое состояние его жителей. В связи с этим, при поддержке городского головы Сергея Кравченко, с июня на базе Луганской городской поликлиники №10 функционирует Центр медико-психологической помощи, в который могут обращаться луганчане с волнующими их вопросами и ситуациями», — рассказали в горсовете.

Жительница областного центра Наталья узнала о Центре медико-психологической помощи, услышав объявление по радио. Женщина считает, что его создание — оправданный и необходимый шаг в условиях непростой обстановки в городе. Уже после нескольких сеансов общее психологическое состояние луганчанки улучшилось. «Сегодня у многих людей повышенная тревожность из-за беспокойной обстановки в городе и даже временная тишина вызывает тревогу. Психологи и психиатры помогают не поддаваться паническим состояниям и сдерживать тревогу», — говорит женщина.

Организатор этого центра, главный врач поликлиники №10 Степан Шведюк отмечает, что в Центр обращаются как люди в возрасте до 20 лет, так и люди преклонного возраста, особенно те, которые живут одни. Пенсионеры чаще звонят в регистратуру для того, чтобы записаться на прием. Представители младшего поколения чаще задают свои вопросы на интернет-сайте поликлиники, где психотерапевт на них отвечает. Случаи обращения людей со стрессами, фобиями, паническими атаками и многими другими психологическими проблемами сегодня значительно участились.

«Центр действует с 12 июня, ежедневно обращаются минимум 8 человек, но такое число пациентов связано лишь с тем, что на прием каждого из них выделяется около часа. То есть в день один врач может принять порядка 8-9 человек», — акцентирует Степан Шведюк.

По словам главврача, есть разделение функций медперсонала — работают врач-психолог и психотерапевт. Психолог, который по совместительству является и медицинской сестрой, занимается не хроническими стрессовыми ситуациями, а острыми. Психологи набирают группы и проводят тренинги, помогают пациентам научиться правильному дыханию, навыкам саморегуляции и медитации. В случае если состояние пациента более тяжелое, врач-психотерапевт назначает медикаментозное лечение. Одно из направлений деятельности психологов — обучение людей, которые к ним обращаются тому, как правильно расслабляться, не поддаваться панике и сохранять трезвый ум.

Луганский городской голова Сергей Кравченко отмечает важность создания такого центра. «Необходимо оказывать психологическую помощь и поддержку жителям нашего города, чтобы они могли обращаться за помощью к квалифицированным специалистам, — говорит Сергей Кравченко. — Ведь в условиях непростой ситуации, сложившейся в городе, когда слышна перестрелка и взрывы снарядов, далеко и не каждый человек может сохранять спокойствие. Мы проанализируем работу действующего Центра, учтем его сильные и слабые стороны и будем совершенствовать работу в этом направлении».

Центром руководит квалифицированный врач-психотерапевт поликлиники Александр Шерман. Он рассказывает о главных правилах поведения в условиях непростой обстановки, которые помогут горожанам сохранять спокойствие. «Все рекомендации хороши для мирного периода, когда человек может их освоить, — говорит врач. — Но мы разработали экспресс-вариант — аутотренинг, то есть человек занимает удобное положение и постепенно расслабляется, внушая себе мысли о том, что все хорошо. Существует также дыхательная практика, когда человек выравнивает вдох и выдох. Сосредотачиваясь на дыхании, он переключает свое внимание и стрессовые моменты сглаживаются».

По всем вопросам горожане могут обращаться по телефону поликлиники: 47-22-86. Также луганчане могут получить онлайн-консультацию на сайте поликлиники http://policlinika10.lg.ua.