Что такое комплексный протеин — чем отличается

Для выполнения тяжелых физических нагрузок, высоких атлетических результатов, просто необходим эффективный «спортивный энергетик”, который бы помогал с легкостью выполнять поставленные задачи. Специально для этих целей придуман протеин (белок).

Благодаря своим разновидностям, уместен во время наращивания мышечной массы, похудения, поддержания себя в форме. Поэтому сегодня можно найти сывороточный, молочный, яичный, казеиновый, соевый, говяжий коктейль.

Кроме этих продуктов можете уже сейчас заказать комплексный протеин на сайте Джини, обладающий рядом преимуществ:

• состоит из смеси протеинов, в частности медленного действия (казеин) и сразу же после приема наполняет организм мощнейшим зарядом аминокислот;

• стабильность длительного растворения обеспечивает яичный или соевый белок в составе;

• продолжительно подпитывает мышцы;

• содержит ВСАА, коллаген, омега-3 жирные кислоты, витамины, минеральные комплексы;

• представлен разнообразными индивидуальными вкусами;

• максимально недорогой и доступный по карману продукт.

Когда нужно принимать комплексный протеин

Мультикомпонентный протеин в основном состоит из 3 видов белка (но встречаются и 6-компонентные):

• сывороточного (действует 1-2 часа);

• яичного (действует 3-4 часа);

• казеинового (действует до 8 часов).

За счет этого комплексный протеин насыщает организм на протяжении 6-8 часов.

Рекомендуется к приему: бодибилдерам, атлетам, представителям спортивной борьбы; всем тем, кто нуждается в повышении выносливости, насыщения организма, когда нет возможности перекусить и тем, кто ведет активный образ жизни.

Результативность смеси протеинов подтверждена, если ее принимать по схеме: 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Вполне протеин способен заменить перекус и насытить организм незаменимыми аминокислотами.

Часто его употребляют, как медленный протеин — перед сном или же сразу после активных тренингов. Когда нужно набрать массу, сформировать рельефность, то комплексный протеин употребляют по 2 раза в день, в промежутках между едой.

Что советует интернет-магазин «Джини”

Рекомендуем посетить сайт «Джини”, где представлены лучшие комплексные протеины для исключительно ваших индивидуальных целей, по доступной цене, удобной дозировке и с максимально быстрой доставкой по всей территории Украины.

Пользуются популярностью среди спортсменов следующие коктейли:

1. Протеин Matrix 5.0, Syntrax, ванильный, 2270 г. Насыщен сывороточным, яичным протеином и мицеллярным казеином, которые вместе усиливают действие друг друга. Во время регулярных тренировок способствуют интенсивному росту мышечной ткани и являются источником питательных веществ силовых спортсменов.

2. Protein Activity, Extremal, мультипротеин, клубничный смузи, 700 г. Состоит из молочного, яичного, сывороточного протеинов и соевого изолята. За счет наличия углеводов, усиливает воздействие аминокислот на мышцы. Можно заказать протеин со вкусом «десерта тирамису” с дозировкой 2000 г.

3. Milk & Egg SuperProtein, Extremal, белковая смесь, малиновый смузи, 700 г. Отлично подойдет бодибилдерам во время увеличения чистых мышц, придания им фактурности и минимизации подкожного жира. Можно готовить на основе молока или же воды. Принимать по 3 раза в сутки.

4. Progressive Formula, Extremal, протеин для массы, шоколадный крем, 700 г. Качественный протеиновый гейнер на основе молочных и растительных белков, жиров и углеводов. Показан при интенсивных нагрузках и наборе сухой массы тела.

5. Protein Power, Extremal, протеин, шоколадный крем, 27 г. Сила этой формы протеина в том, что благодаря симбиозу азотсодержащих соединений белка и комплексных высокоэнергетических карбонатов, атлет легко сможет подготовится к беспрепятственному набору сухих мышц. А одноразовая порция может всегда находится под рукой и не требует дополнительных измерений.

Когда появляются первые результаты

Эффективность от приема смеси протеинов не заставит себя ждать, и уже на первой тренировке спортсмены ощущают прилив энергии и насыщаемость. Важно помнить, что результативность обеспечивают компоненты спортпита. Поэтому читайте внимательно состав и очередность перечня. Его основа — это белок (сывороточный, молочный, яичный), доля которого должна преобладать над соевым.

Новости партнеров - 27 сентября 2020 1798