Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: COVID-19

Как жить дольше? Секрет долголетия — в книгах. Буквально

Как жить дольше? Секрет долголетия — в книгах. Буквально

Продолжительность жизни зависит от множества факторов, включая генетику, питание и образ жизни. Одно из исследований престижного Йельского Университета показало, что долголетию может способствовать простое повседневное занятие.

По информации Dialy Express, речь идет о чтении. В 12-летнем исследовании специалисты Университета проанализировали данные более 2,6 тыс. пенсионеров. Они предоставили информацию о своих моделях чтения, после чего их разделили на три группы: те, кто вообще не читает, те, кто читает до 3,5 часов в неделю, и те, кто читает более 2,5 часов в неделю.

Результаты показали, что у тех, кто читает книги, продолжительность жизни увеличивается примерно на два года по сравнению с теми, кто их не читает. Также ученые заявили, что риск смерти у читающих людей ниже на 20%.

Кроме того, вероятность смерти у тех, кто читал до 3,5 часов в неделю, была на 17% ниже, чем у тех, кто вообще не читал. А в группе тех, кто читал еще больше, вероятность смерти за 12-летний период наблюдения снизилась на 23%.

При этом результаты показали, что «значительно больше» шансов на долголетие у тех, кто читает книги, а не газеты или журналы. Ученые связывают это с тем, что для чтения книг нужно задействовать больше внимания.

Школа выживания - 26 июля 2021 2820

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Филармония приглашает в декабре

Филармония приглашает в декабре

Анонс концертных программ на декабрь месяц.

Умер Александр Градский — известный певец и композитор.

Умер Александр Градский — известный певец и композитор.

26 ноября артиста доставили в больницу с подозрением на инсульт. В течение двух суток он находился в тяжёлом состоянии в реанимации..

Луганский музей Даля в 2021 году принял рекордное число экскурсантов

Луганский музей Даля в 2021 году принял рекордное число экскурсантов

Жители Луганщины с глубоким уважением относятся к личности выдающегося земляка..

Владимир Даль был прадедушкой Чебурашки. Правильные ответы на викторину

Владимир Даль был прадедушкой Чебурашки. Правильные ответы на викторину

Слово «Чебурыхнуть» означает, согласно словаря Даля, — «бросить, опрокинуться с громом».

Замолаживать и мазырить. Угадаете ли вы значение слов из словаря Даля?

Замолаживать и мазырить. Угадаете ли вы значение слов из словаря Даля?

22 ноября исполнилось 220 лет со дня рождения В. Даля. Его «Толковый словарь живого великорусского языка» и по сей день он....

Виртуальная экскурсия по музею В.И.Даля. ВИДЕО

Виртуальная экскурсия по музею В.И.Даля. ВИДЕО

220-летию Казака Луганского посвящается....