Накануне Нового года ожидается сильная магнитная буря. Всем нужно приготовиться

Всего за пару дней до Нового года жителей Земли испытает на прочность достаточно мощная магнитная буря. Космическая погода испортится 28 декабря.

Именно в этот день на Землю прилетит мощный поток заряженных частиц от нашего светила, который вызовет на планете магнитную бурю. Она станет последней в уходящем году, однако под занавес года еще может изрядно потрепать метеочувствительных людей.

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут почувствовать эту космическую непогоду полной мерой. Поэтому медики советуют в эти дни относиться к своему здоровью особенно тщательно и следить за самочувствием — своим, а также за самочувствием людей, которые вас окружают. Простые правила, которых нужно особенно придерживаться в такие дни, могут сохранить вам не только здоровье, но и жизнь.

Что не нужно делать в такие дни:

• употреблять алкоголь;
• злоупотреблять кофе, острой и жирной пищей;
• мало спать;
• отказываться от прогулки на свежем воздухе;
• нервничать и ссориться.

Что нужно делать во время магнитной бури:

• хорошо выспаться накануне;
• пить побольше чистой воды и травяных чаев;
• несмотря на погоду, погулять на свежем воздухе;
• отдать предпочтение легкой пище на основе овощей и фруктов;
• избегать конфликтов;
• иметь под рукой таблетки, которые вы обычно принимаете от повышенного давления, спазма сосудов и прочих неприятностей;
• быть внимательными к тем, кто с вами рядом: возможно им понадобится ваша помощь.