Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Затяжная магнитная буря может продлиться до утра вторника. Как ослабить ее воздействие

Затяжная магнитная буря может продлиться до утра вторника. Как ослабить ее воздействие

Метеочувствительные люди могли отметить, что уже в пятницу вечером у них ухудшилось самочувствие. Это начало затяжной магнитной бури, о которой предупреждает нас лаборатория рентгеновской астрономии Солнца. Пик интенсивности припал на 15 января с 12 часов ночи до 10 утра. Но и в другое время негативное влияние этого явления могут чувствовать многие. Восстановиться состояние может уже к вечеру понедельника или утру вторника.

Кто и как чувствует влияние бури в магнитосфере Солнца

В основную группу риска входят пациенты, которые страдают хроническими заболеваниями, пожилые чувствительные к погодным изменениям люди всех возрастов.

Основные симптомы, которые наблюдаются при магнитных бурях 4 степени интенсивности:

  • Болит и кружится голова;
  • Сонливость или наоборот, бессонница;
  • Скачки давления, проблемы с сердцем;
  • Утомляемость, апатия;
  • Отсутствие аппетита, неприятные ощущения ЖКТ;
  • Нарушение эмоционального фона;
  • Ломота в костях и суставах.

Также обостряются симптомы хронических заболеваний. Но состояние организма можно держать под контролем, если следовать простым советам.

Как ослабить негативное влияние магнитной бури

В первую очередь нужно избегать любых нагрузок: физических, эмоциональных, психологических. Следить за тем, что едите, не употреблять острого, соленого, жирного, жареного. Не пить алкогольные напитки, а крепкий кофе лучше заменить травным чаем.

Свести к минимуму неприятное общение, которое может вывести из равновесия, лучше погулять, поплавать в бассейне. Если нет возможности провести время на улице, можно сделать зарядку дома, принять контрастный душ, ванну.

Врачи советуют пациентам, страдающим хроническими заболеваниями, иметь при себе все необходимые лекарства, чтобы в любой момент купировать приступы или облегчить состояние при обострении симптомов.

Красота и здоровье - 16 января 2022 6317

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Назван укрепляющий иммунитет напиток незаслужено забытый. У советской детворы он был весьма популярен

Назван укрепляющий иммунитет напиток незаслужено забытый. У советской детворы он был весьма популярен

Он может восполнить дефицит необходимых витаминов и микроэлементов.

Какую опасность для женщин 50+ несут ковры и обувь

Какую опасность для женщин 50+ несут ковры и обувь

Врач дал советы, как избежать серьезных проблем со здоровьем.

Чтобы улучшить память ученые призывают отказаться от сладкого

Чтобы улучшить память ученые призывают отказаться от сладкого

Как повысить работоспособность мозга, рассказала эксперт..

Врач-кардиолог показал на себе неожиданный способ снизить давление

Врач-кардиолог показал на себе неожиданный способ снизить давление

Доктор Масляков раскрыл неожиданный способ снизить давление.

Что можно вылечить водкой

Что можно вылечить водкой

Иногда водка даже полезна.

«И голова болит, и вот здесь стреляет, и секса давно не было». Как понять, что у вас скрытая депрессия?

«И голова болит, и вот здесь стреляет, и секса давно не было». Как понять, что у вас скрытая депрессия?

Кажется, что все у человека в шоколаде, а принюхаешься — это не шоколад.