СПЕЦТЕМА: COVID-19
Названы продукты для поднятия гемоглобина у ребенка
Говядина, гранаты и гречка способны поднять уровень гемоглобина у ребенка. Список полезных продуктов при симптомах анемии назвала педиатр, гематолог Мария Мамедова.
Специалист рассказала, что для поднятия уровня железа в крови рекомендуется есть:
- говядину,
- гранаты,
- капусту,
- морковь,
- гречневую крупу,
- помидоры,
- тыкву.
Врач также посоветовала добавлять в рацион продукты, которые улучшают всасывание железа и усиливают его биодоступность:
- рыбу,
- шиповник,
- болгарский перец,
- печень,
- грецкие орехи.
Красота и здоровье - 23 августа 2022
2309Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Иммунолог назвал эффективные народные средства для лечения гриппа
Народные средства, которые могут быть эффективны при лечении гриппа и ОРВИ.
Кардиолог назвал четыре сигнала, которые говорят о больном сердце
Но иногда организм не предупреждает человека о проблемах с сердечно-сосудистой системой..
Что можно вылечить водкой
Иногда водка даже полезна.
«И голова болит, и вот здесь стреляет, и секса давно не было». Как понять, что у вас скрытая депрессия?
Кажется, что все у человека в шоколаде, а принюхаешься — это не шоколад.
Известный врач назвал самую оптимальную температуру воздуха в квартире
Спать при плюс 13 безопасно.
«Вероятность заболеть уменьшится»: врач раскрыл способ уберечь себя от гриппа
Важно следить за своим состоянием..
9 вещей, которые после чистки уксусом сразу можно менять на новые
Несмотря на то, что уксус является одним из самых популярных средств для уборки, есть некоторые вещи, которым нежелательно с ним контактировать.
Модные тренды 2023 года, которые будут везде!
Год модных трендов – занятие не только для преданных ценителей моды! Cxid.info предлагает начать год с модного вдохновения, примерок, экспериментов со стилем, чтобы 12 меяцев собирать комплименты и чувствовать себя отлично!
Женские привычки из СССР и образ жизни, который совсем не нужен современной женщине
Недавно стала свидетельницей интересной беседы двух женщин. Они обсуждали, как хорошо стало жить. Буквально прекрасно! А вот раньше…