Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Как снизить риск развития болезни Альцгеймера,  — исследование

Как снизить риск развития болезни Альцгеймера,  — исследование

Исследователи из Университета Раша после многочисленных испытаний пришли к выводу, что благодаря умственной деятельности люди могут продлить здоровье мозга.

Ход исследования

Ученые проанализировали данные 1,9 тысяч человек без деменции, средний возраст которых был 80 лет. Дополнительно они опросили участников касаемо того, как часто они уделяли время умственной и познавательной активности в разные периоды своей жизни.

Об этом сообщает Rush University.

Опрос касался присутствия в жизни участников исследования чтения книг, игры в шахматы или головоломок. За почти 7 лет наблюдений у 457 участников диагностировали Альцгеймера.

  • Оказалось, что люди, демонстрирующие наибольшую умственную активность, сталкивались с развитием деменции в среднем в 94-летнем возрасте.
  • А вот у тех, кто меньше уделял время тренировкам своего мозга или вовсе этим не занимался, болезнь появлялась на 5 лет раньше, в 89-летнем возрасте.

«Эти результаты отлично согласуются с десятилетиями фундаментальной науки и дают первый подробный «рецепт» когнитивной деятельности, который врачи могут предложить своим пациентам и общественности для профилактики этого заболевания», — сказано в отчете.

Рекомендации врачей

Конечно, поддержка мозга в тонусе не способна гарантированно спасти от деменции, но все же благодаря этому можно отсрочить возникновение этого заболевания. Именно поэтому рекомендуется уделять время всяческим интеллектуальным занятием, которые не только интересные, но и полезные.

Первые симптомы болезни Альцгеймера, которая является я самой частой причиной слабоумия, могут появиться уже по достижению 40-летнего возраста.

Красота и здоровье - 09 сентября 2022 3278

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Пенсионеры Украины могут самостоятельно увеличить пенсию: есть четыре действенных способа

Пенсионеры Украины могут самостоятельно увеличить пенсию: есть четыре действенных способа

Еще до анонсированной пенсионной реформы украинцы могут увеличить размер выплат от государства.

Пять полезных устройств для пожилых людей, которые облегчат жизнь вашим родным

Пять полезных устройств для пожилых людей, которые облегчат жизнь вашим родным

Самые полезные гаджеты для пожилых людей: список.

Копилка практических советов про пенсию и для украинских пенсионеров: маленькие, но важные нюансы которые стоит записать

Копилка практических советов про пенсию и для украинских пенсионеров: маленькие, но важные нюансы которые стоит записать

Имейте в виду, если человек в течение шести месяцев не забирает свою пенсию на почте, то выплата приостанавливается до выяснения....

Здоровье на первом месте: Пенсионерам следует наращивать шаги для долголетия

Здоровье на первом месте: Пенсионерам следует наращивать шаги для долголетия

Все больше исследований подтверждают, что активный образ жизни и регулярная физическая активность имеют огромное значение для нашего здоровья..

Почему нам кажется, что мы ужасно получаемся на фото? Есть неожиданное объяснение

Почему нам кажется, что мы ужасно получаемся на фото? Есть неожиданное объяснение

Многим людям не нравится то, как они получаются на фото.

Питание для пенсионеров: пять правил, которые необходимо обязательно соблюдать

Питание для пенсионеров: пять правил, которые необходимо обязательно соблюдать

Простые правила, которые помогут вам сохранить здоровье в пожилом возрасте.