Раскрыта вся правда о пользе и вреде микроволновки
![Раскрыта вся правда о пользе и вреде микроволновки](https://cxid.info/upload/670x/1668109487.jpg)
О СВЧ-печах говорят много разного. Специалисты давно предупреждали об их опасности. Эксперт рассказал, действительно ли микроволновка настолько вредна, как об этом говорят.
Микроволновка и излучение
Считается, что после приготовления (разогрева) в СВЧ-печи еда меняет свои качества. Также говорят, что лучше не стоять рядом с работающей микроволновкой, чтобы не получить дозу излучения. Марина Боровкова развеяла эти мифы.
Специалист объяснила, что в СВЧ-печах задействованы обычные электромагнитные волны или сверхвысокие частоты. По силе воздействия они сравнимы с частотами мобильной связи. По ее словам, микроволновки даже безопаснее, потому что микроволны находятся в печи и не распространяются вокруг в отличие от смартфонов.
Пища нагревается за счет молекул воды
Эксперт Боровкова рассказала, что пища нагревается в СВЧ-печи за счет движения молекул воды.
- Переменное электромагнитное поле микроволн заставляет их вращаться.
- Они ускоряются, из-за чего вырабатывается тепло.
- Радиоволна проходит насквозь и гаснет, а не накапливается в продукте и не меняет структуру пищи.
Ссылаясь на данные ВОЗ, Боровкова добавила, что пищевая ценность еды, приготовленной в микроволновке, не меньше той, что готовилась на плите. Кроме того, пища быстро греется и внутри, и снаружи, что позволяет сохранить многие витамины и микроэлементы, которые разрушаются при длительном нагревании. Также для варки в микроволновке обычно требуется меньше воды, поэтому полезные нутриенты не переходят в воду, как в кипящей кастрюле.
Риски для здоровья
Боровкова заявила, что использовании СВЧ-печи по инструкции не несет рисков для здоровья человека. Но в микроволновке не стоит разогревать еду в пластиковых контейнерах, поскольку в материале может содержаться токсичный бисфенол А, фталаты и другие опасные соединения, которые могут попасть в пищу.
Новости Украины - 10 ноября 2022![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![Лью это в унитаз — и прощаюсь с «бетонным» известковым налётом: настолько чистым санузел не был даже при покупке — сама себе завидую](https://cxid.info/upload/300x/1722115529.jpg)
Лью это в унитаз — и прощаюсь с «бетонным» известковым налётом: настолько чистым санузел не был даже при покупке — сама себе завидую
Больше никаких известковых отложений и ржавчины.
![Зачем мыть внутри бачка унитаза: об этом мало кто задумывается](https://cxid.info/upload/300x/1722079910.jpg)
Зачем мыть внутри бачка унитаза: об этом мало кто задумывается
Большинство хозяек занимаются исключительно внутренней части унитаза.
![Сыплю это в таз — и кухонные полотенца чище, чем новые: на текстиле даже пятнышка не останется — приятный аромат в придачу](https://cxid.info/upload/300x/1722001533.jpg)
Сыплю это в таз — и кухонные полотенца чище, чем новые: на текстиле даже пятнышка не останется — приятный аромат в придачу
Ошеломляющий результат уже через 30 минут.
![Выкинула средство для посуды: чистота без химии — рецепт натурального моющего средства](https://cxid.info/upload/300x/1721991756.jpg)
Выкинула средство для посуды: чистота без химии — рецепт натурального моющего средства
Хорошая новость для домохозяек.
![Сыплем соль на корку апельсина — и получаем чудо-средство для дома: вот как работает — эффект до мурашек](https://cxid.info/upload/300x/1721912386.jpg)
Сыплем соль на корку апельсина — и получаем чудо-средство для дома: вот как работает — эффект до мурашек
Все гениальное просто.
![Названы пять главных табу. Эти полезные продукты нельзя есть на завтрак: приведут к проблемам с желудком.](https://cxid.info/upload/300x/1721762713.jpg)
Названы пять главных табу. Эти полезные продукты нельзя есть на завтрак: приведут к проблемам с желудком.
Ошибки, которые мы совершаем каждое утро.