Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: COVID-19

Как приготовить гречку без газа и электричества: нужна только вода, а лучше — кефир

Как приготовить гречку без газа и электричества: нужна только вода, а лучше — кефир

Жители Украины вынуждены постоянно «выкручиваться» из сложных ситуаций. То нет света, то пропадает вода и отопление. Для того чтобы приготовить еду нужно исхитриться, особенно если в доме нет газовой печки. Но практически в кажом доме есть запас гречки, который сейчас очень кстати.

Дело в том, что гречка — одна из тех круп, которые не нужно варить. Ее даже необязательно заливать кипятком для приготовления — она все равно разбухнет и станет пригодной для употребления. Сейчас и с кипятком может быть «напряженка».

Гречка без варки — рецепты

Рецепт №1 на воде

Ингредиенты:

  • Гречка
  • Вода
  • Соль
  • Перец
  • Томатный сок

Способ приготовления:

  1. Гречку заливаем водой в соотношении 1 к 2 и оставляем часа на 4 набухать. Если же у вас есть возможность где-то взять кипяток, то на приготовление гречки уйдет всего 30 минут.
  2. Спустя необходимое время в гречку нужно добавить соль и перец по вкусу, перемешать и влить томатный сок — количество регулируйте по собственному вкусу.

Готово!

Рецепт №2 на кефире

Как настоять гречку на кефире:

Предварительно перебранную и промытую крупу пересыпать в емкость и залить маложирным кефиром в равных пропорциях.
Оставить на ночь для набухания. Утром крупа станет мягкой и пригодной для употребления в пищу.

В сочетании с кефиром гречка хорошо очищает кишечник от накопленных токсинов и шлаков, обеспечивая их быстрое выведение наружу. Кефир также оказывает благоприятное воздействие на организм, улучшает состав микрофлоры, нормализует стул. Кефир можно заменить молоком, простоквашей, ряженкой, сметаной.

Источник: Today.ua

Школа выживания - 25 ноября 2022 7264

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Если у вас отключили свет на шесть и более часов: куда звонить или писать

Если у вас отключили свет на шесть и более часов: куда звонить или писать

В YASNO подсказали, что делать при отключении электроэнергии на шесть и более часов.

Купили генератор? Готовьтесь получить штраф за отсутствие лицензии

Купили генератор? Готовьтесь получить штраф за отсутствие лицензии

Жители Украины, которые пользуются генераторами, рискую получить штраф до полумиллиона гривен.

Список супермаркетов работающих даже без света. Скачайте и сохраните на своих устройствах этот список

Список супермаркетов работающих даже без света. Скачайте и сохраните на своих устройствах этот список

В случае полного отсутствия электроснабжения в Киеве будут продолжать работать отдельные торговые сети, рынки, магазины и ТРЦ..

Отключение света остановило работу молокозаводов. Сколько будет стоить «молочка»

Отключение света остановило работу молокозаводов. Сколько будет стоить «молочка»

Остановлена ??работа заводов и нарушен сбыт продукции, поэтому нынешние цены на молоко можно считать условными.

Отключение электроэнергии ударило по стоимости некоторых продуктов: что вырастет в цене

Отключение электроэнергии ударило по стоимости некоторых продуктов: что вырастет в цене

Отключения электроэнергии после обстрелов, могут существенно повлиять на цены на товары первой необходимости..

Правила поведения при отключении электричества

Правила поведения при отключении электричества

Аварийное отключение. Как узнать и как себя обезопасить.

Популярная практика для избавления от негативных эмоций

Что такое софрология и как это работает — официально непризнанная наука, популярность которой растет день ото дня

Почему вы зависите от чужого мнения

Это серьёзная психологическая проблема, словно человек проживает не свою жизнь, не может чувствовать себя счастливым.

Эмоциональное переедание: ищем способ снизить аппетит

Частые переедания на фоне стресса чреваты стремительным набором лишнего веса, как перестать «заедать» проблемы