Названы самые опасные даты Магнитных бурь в Январе 2023 года: Землю трижды накроет сильный шторм

Магнитные бури могут стать одной из причин плохого самочувствия. В дни геошторма возможны головные боли, слабость, апатия и сонливость. Особенно у метеозависимых и людей с хроническими болезнями. Поэтому лучше знать, когда ждать опасных дат. В январе будут три волны магнитных бурь: средней и слабой интенсивности.

В этом месяце будет три затяжных геомагнитных колебаний.

Первая серьезная магнитная буря начнется в начале месяца. Уже третьего января следует ожидать высокий всплеск солнечной активности. Он будет ощутим и 4 января.

Самая сильная магнитная буря произойдет почти в середине месяца. 18 января начнется штор средней активности, а уже 19 и 20 пройдет сильная магнитная буря, которая отразится на самочувствии и здоровье.

Два дня удастся отдохнуть и снова, 23 января, сильное геомагнитное колебание.

Магнитные бури в январе 2023 г.

В первый месяц года выглядит так:

• 1 января — низкая штормовая активность;
• 2 января — низкая штормовая активность;
• 3 января — высокая штормовая активность;
• 4 января — средняя штормовая активность;
• 5 января — низкая штормовая активность;
• 6 января — низкая штормовая активность;
• 7 января — низкая штормовая активность;
• 8 января — низкая штормовая активность;
• 9 января — низкая штормовая активность;
• 10 января — низкая штормовая активность;
• 11 января — низкая штормовая активность;
• 12 января — низкая штормовая активность;
• 13 января — низкая штормовая активность;
• 14 января — низкая штормовая активность;
• 15 января — низкая штормовая активность;
• 16 января — низкая штормовая активность;
• 17 января — низкая штормовая активность;
• 18 января — средняя штормовая активность;
• 19 января — высокая штормовая активность;
• 20 января — высокая штормовая активность;
• 21 января — низкая штормовая активность;
• 22 января — низкая штормовая активность;
• 23 января — высокая штормовая активность;
• 24 января — низкая штормовая активность;
• 25 января — низкая штормовая активность;
• 26 января — низкая штормовая активность;
• 27 января — низкая штормовая активность;
• 28 января — низкая штормовая активность;
• 29 января — низкая штормовая активность;
• 30 января — низкая штормовая активность;
• 31 января — низкая штормовая активность.

Магнитные бури в январе — как влияют на человека

В дни магнитных колебаний даже небольшой силы ухудшения самочувствия могут наблюдать пожилые люди, с хроническими заболеваниями, метеозависимые и беременные.

Как отмечают эксперты, в той или иной степени большинство людей метеозависимы. Но степень выраженности и характер этой зависимости в основном индивидуальны и связаны с психологическим состоянием человека, временем года и склонностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Время развития реакции также варьирует: у кого она начинает развиваться на 1-2-й день бури, у кого — в ее пик, у некоторых через некоторое время после бури.

Чаще бывают такие неприятные симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• раздражительность;
• агрессия;
• депрессивные настроения;
• апатия;
• повышение тревожности;
• скачки давления;
• нарушение сердечного ритма;
• сонливость;
• бессонница;
• боль в суставах;
• ломота в теле;
• слабость;
• нарушение концентрации;
• обострение хронических заболеваний.

Магнитные бури в январе 2023 — как уберечься и уменьшить влияние на организм

К магнитным бурям нужно готовиться заранее. Медики рекомендуют, зная дату будущего геошторма, лучше за 4-5 дней снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня.

Людям с хроническими заболеваниями следует более аккуратно распределять свою нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Воздействие магнитных бурь — какие симптомы могут возникать

Магнитные бури влияют на вязкость крови, повышая ее. Как следствие, увеличивается склонность к образованию тромбов, снижается газообмен организма, развивается гипоксия тканей, повышается артериальное давление.

Увеличивается количество инсультов, инфарктов, гипертонических кризов, усиливается мигрень. Поэтому лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и склонностью к ним следует помнить об этом и прибегать к профилактическим мерам накануне бурь, а также всегда иметь под рукой необходимые лекарственные средства.

Уменьшить влияние магнитных колебаний также можно придерживаясь здорового питания:

• исключите из рациона слишком соленую, острую и жирную пищу;
• избегайте фастфуда и переедания;
• не стоит есть много сладкого, следует соблюдать норму;
• употреблять меньше кофеинсодержащих напитков;
• исключить алкоголь;
• пить достаточное количество воды.

Взбодриться утром поможет контрастный душ, прогулка на свежем воздухе и зарядка. Вечером стоит за 2 часа до отхода ко сну принять ванную, почитать книгу.