Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Врач объяснил, как правильно окунаться в прорубь на Крещение. Три правила, чтобы себе не навредить

Врач объяснил, как правильно окунаться в прорубь на Крещение. Три правила, чтобы себе не навредить

Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжко объяснил, как правильно окунаться в прорубь в праздник Крещения Господня.

1. Не растираться снегом перед купанием

По словам врача, перед купанием в проруби нельзя растираться снегом, так как это увеличивает риск переохлаждения. Лучше размяться и сделать несколько упражнений.

2. Раздеваться лучше постепенно

Не стоит раздеваться сразу, а лучше постепенно, сняв обувь в последнюю очередь, непосредственно перед вхождением в прорубь.

3. В прорубь нырять нельзя

Также Тяжельников отметил, что в прорубь нельзя нырять, а следует входить постепенно, лучше окунаться, чтобы голова оставалась над поверхностью воды.

«Ни в коем случае нельзя нырять в прорубь. Нужно аккуратно зайти в воду и присесть в ней три раза, погружаясь полностью. Желательно не окунаться с головой», — рассказал врач.

Красота и здоровье - 18 января 2023 2480

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Сегодня великий православный праздник Крещение Господне, Богоявление, Водокрещи.

Сегодня великий православный праздник Крещение Господне, Богоявление, Водокрещи.

Главным торжеством праздничного дня является водосвятие и «хождение на Иордань».

Гадать в Крещенский вечер не советуют.

Гадать в Крещенский вечер не советуют.

Священник обратился к верущим.

Крещение Господне: что можно и нельзя делать 18 и 19 января, народные приметы и церковный устав

Крещение Господне: что можно и нельзя делать 18 и 19 января, народные приметы и церковный устав

Можно и нужно ли окунаться в прорубь, что поставить на стол в сочельник и как правильно обращаться с Крещенской водой.

Народные приметы и запреты на 5 ноября. Ешьте мёд, денег никому не давайте

Народные приметы и запреты на 5 ноября. Ешьте мёд, денег никому не давайте

Сегодня 5 ноября по народному календарю — Яков день..

Сегодня нужно есть капусту, бить лгунов. Нельзя красить губы, мыть голову и делать крупные покупки

Сегодня нужно есть капусту, бить лгунов. Нельзя красить губы, мыть голову и делать крупные покупки

Какой сегодня праздник? Федорины вечерки, Федорины посиделки, Федоры-обдеры, Федора замочи хвосты, Федорин день.

За что Господь одарит здоровьем и благополучием. Что нужно 20 августа успеть сделать до заката.

За что Господь одарит здоровьем и благополучием. Что нужно 20 августа успеть сделать до заката.

Сегодня день Марины — Пимены. В этот день есть несколько строгих запретов.

9 особенностей английских домов, над которыми можно или посмеяться, или взять на заметку

В каждой стране есть свои обычаи и традиции, которые со стороны могут показаться странными. Сегодня мы решили рассказать об английских квартирах, ведь они существенно отличаются от того жилья, к которому мы привыкли.

«Немецкие» дома в послевоенном СССР: что не так с этими постройками

После окончания Второй мировой войны значительная часть европейской территории Советского Союза лежала в руинах. Каждый хотя бы раз слышал о том, что после войны немецкие военнопленные активно участвовали в восстановлении советских городов.

Бетон с гарантией в пару тысяч лет: в чём феномен древнеримского строительного материала

Античная цивилизация оставила после себя совершенно удивительное наследие, которое по-прежнему поражает исследователей и обывателей. И в этом отношении строительные технологии исключением не являются.