Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Врач перечислила продукты, из-за которых появляются прыщи

Врач перечислила продукты, из-за которых появляются прыщи

Дерматокосметолог Екатерина Кулинченко перечислила продукты, которые провоцируют появление прыщей.

Сладкое

Некоторые продукты способны негативно повлиять на состояние кожи — например, сладкое. Как отмечает специалист, у людей, которые страдают акне, уровень глюкозы в крови часто выше нормы. При скачках сахара увеличивается риск воспаления и начинается чрезмерная выработка кожного сала: для бактерий создается идеальная среда для размножения.

Молочное

По-своему опасны для кожи молочные продукты, содержащие казеин и сывороточный белок. Эти компоненты повышают уровень тестостерона и тем самым стимулируют активную работу сальных желез. В таком случае возникает вероятность закупорки протоков и фолликулов, а значит, развития воспалений на коже.

Копченое и солёное

Также дерматокосметолог призвала контролировать потребление копченостей и солений: людям с проблемной кожей их рекомендуют исключить из рациона, а всем остальным — ограничить до разумного предела.

При этом врач отметила, что перечисленные продукты не являются непосредственными причинами проблем с кожей — они лишь усугубляют негативные последствия протекающих в организме воспалительных процессов.

«При полном отказе от молока или сладкого ситуация вряд ли изменится. Ограничения в питании не дадут результата, а наоборот повергнут организм в стресс и приведут к появлению новых прыщей. Самый оптимальный вариант при борьбе с акне — это следование принципам правильного и сбалансированного питания», — отметила доктор Кулинченко.

Красота и здоровье - 26 октября 2023 2467

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Четыре секретных способа дольше сохранить чеснок, капусту, острый перец и ягоды

Четыре секретных способа дольше сохранить чеснок, капусту, острый перец и ягоды

Не сгниет ни один: как дольше хранить овощи — секретные способы.

Зачем наливать йод в творог: секрет опытных хозяек

Зачем наливать йод в творог: секрет опытных хозяек

Вам понадобится пара капель йода — и больше ничего.

Зачем сырые макароны жарить на сковороде: гениальный трюк — вы этого точно не знали

Зачем сырые макароны жарить на сковороде: гениальный трюк — вы этого точно не знали

Хитрость опытных хозяек — попробуете один раз, потом всегда будете использовать этот способ.

ТОП-10 продуктов которые нельзя хранить в холодильник: там они ещё быстрее испортятся

ТОП-10 продуктов которые нельзя хранить в холодильник: там они ещё быстрее испортятся

Эксперт составила список из 10 продуктов, которые ни под каким видом нельзя хранить в холодильнике.

Четыре продукта, которые можно хранить только в холодильнике. Если всё сделать правильно — пролежат месяцами и не один не испортится

Четыре продукта, которые можно хранить только в холодильнике. Если всё сделать правильно — пролежат месяцами и не один не испортится

Часть продуктов хозяйки хранят в прохладном коридоре или при комнатной температуре. Однако в некоторых случаях делать это запрещено.

Девять главных хитростей как продлить срок хранения продуктов. О некоторых способах вы никогда не слышали

Девять главных хитростей как продлить срок хранения продуктов. О некоторых способах вы никогда не слышали

Продукты будут лежать месяцами: использовать придется только подручные средства.

9 особенностей английских домов, над которыми можно или посмеяться, или взять на заметку

В каждой стране есть свои обычаи и традиции, которые со стороны могут показаться странными. Сегодня мы решили рассказать об английских квартирах, ведь они существенно отличаются от того жилья, к которому мы привыкли.

«Немецкие» дома в послевоенном СССР: что не так с этими постройками

После окончания Второй мировой войны значительная часть европейской территории Советского Союза лежала в руинах. Каждый хотя бы раз слышал о том, что после войны немецкие военнопленные активно участвовали в восстановлении советских городов.

Бетон с гарантией в пару тысяч лет: в чём феномен древнеримского строительного материала

Античная цивилизация оставила после себя совершенно удивительное наследие, которое по-прежнему поражает исследователей и обывателей. И в этом отношении строительные технологии исключением не являются.