Уже официально: с 29 октября вступают в силу важные изменения — коснется каждого украинца
Отмечается, что ежегодно переводить стрелки часов в Украине на зимнее, а также летнее время существует в стране давно. А вскоре украинцам нужно будет перейти уже на зимнее время, пишет Cxid.info.
Итак, каждый год, именно в октябре нужно переводить стрелки часов, чтобы перейти на зимнее время. В 2023 году это будет в последнее воскресенье месяца в ночь с 29 на 30 октября.
Согласно правилам, стрелки часов стоит переводить на один час назад в 04:00 утра. Но современные гаджеты могут автоматически перейти на зимнее время, поэтому механические часы нужно вручную перевести на один час назад.
В Украине переход на летнее/зимнее время регулируется постановлением Кабмина от 1996 года «О порядке исчисления времени на территории Украины».
Однако, в 2011 году было принято постановление об отмене перехода на зимнее время, но позже документ был отменен. В 70 странах мира переход на зимнее и летнее время происходит дважды в год, как и в Украине.
Медики отмечают, что переход на зимнее время наш организм переносит лучше, чем на летнее. Но в любом случае, это для него определенный стресс, а значит, к переводу стрелок часов лучше готовиться заранее.
Советы, которые помогут организму быстрее адаптироваться к переводу часов:
- За несколько дней до перевода стрелок часов желательно стараться начинать ложиться спать раньше, хотя бы на 15-20 минут. Это поможет организму адаптироваться к новым условиям.
- Старайтесь не переутомляться. Лучше отказаться от чрезмерных физических нагрузок, не задерживаться на работе. По возможности, необходимо дать организму отдохнуть.
- Необходимо постараться меньше нервничать, если это возможно. Можно слушать расслабляющую музыку, пить травяные чаи и так далее.
- Важно соблюдать правильное питание. Лучше отказаться от алкоголя, употребления жирной пищи, пить больше воды, есть овощи и фрукты.
- Лучше отказаться от использования гаджетов прямо перед сном.
- Гуляйте больше на свежем воздухе и проветривайте помещение.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Когда переводят часы на летнее время 2024. Названа дата и куда крутить стрелки
Скоро украинцы заживут по новому — для этого придется перевести стрелки часов.
Перевод часов на летнее время 2024 года: появилось одно важное уточнение
Уже скоро придется совершить переход на летнее время 2024 года. Но не всё так просто.
Переход на зимнее время в 2023 году: появилось важное уточнение о переводе часов
Опять подняли вопрос об отмене зимнего и летнего времени.
Спать можно на час дольше или меньше? Украина на этой неделе переходит за зимнее время
В октябре в Украине переводят часы. Все электронные приборы, которые подключены к сети, переводятся автоматически в положенную дату.
Уже в октябре начнете жить по-новому: в Украине радикально изменят время. Нужно ли переводить часы?
Стало известно, когда Украина переходит на зимнее время.
Перевод часов: какая будет разница во времени со странами, в которые выехали украинцы
Напоминаем, переход на летнее время состоится уже на этой неделе..