Врачи назвали два продукта, от которых человек «тупеет»
Есть продукты, которые значительно снижают когнитивные функции.
По словам докторов, главный враг для мозга — алкоголь. Частое употребление его в больших количествах наносит организму колоссальный вред.
«Алкоголь губит нейроны. И если пить очень много, то у человека снижаются когнитивные функции», — рассказывают доктора.
По словам диетологов, также негативное влияние на работу мозга оказывает употребление переработанного растительного масла.
Примером такого продукта является маргарин.
Медики поясняют, что когда человек потребляет большое количество такого жира, он не перерабатывается организмом и откладывается в клетках, в том числе в клетках мозга. Это ведет к его преждевременному разрушению и снижению когнитивной функции.
Какая сметана полезнее: 10 % или 20 % - чем жирнее, тем лучше, или нет.
Чем отличаются 10%, 15%, 20% и 25% жирности сметаны.
Подруга-продавец научила обходить 4 ловушки для покупателей в «АТБ» и «Сильпо»
Как покупать в супермаркете только то, что действительно нужно.
Названа самая вредная каша. А мы едим её каждый день и детям даём на завтрак
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Какая колбаса самая полезная: можно есть хоть каждый день
Диетолог назвал колбасу, которую можно есть каждый день без вреда для здоровья.
Популярную еду времен СССР посоветовали не есть
Врач назвала самые вредные сочетания продуктов, которые были популярны в СССР.
Зачем картошку ошпаривают кипятком перед жаркой: запомните раз и на всю жизнь
Шеф-повар раскрыл один секрет подготовки, который меняет всё.
