Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Если вы не пьете кефир, то просто не знаете, чем он полезен

Если вы не пьете кефир, то просто не знаете, чем он полезен

У кефира есть много целебных свойств. Этот вкусный и полезный кисломолочный напиток — самый популярный. Без него нельзя представить себе диетическое и детское питание.

Укрепляет иммунитет

В кефире много питательных веществ и соединений. Также благодаря биотину и фолиевой кислоте поддерживается иммунная система. Поэтому, если вы употребляете кефир, то ваши клетки полностью защищены.

Также в кефире очень много пробиотиков. Они помогают защищать наш организм от бактерий и борется с кандидозом.

Укрепляет кости

Отметим, если кефир сделан из натурального молока, то в нем много кальция, в котором нуждаются наши кости. Также в нем большое количество биоактивных веществ, которые останавливают деформацию костей.

Борется с онкологическими заболеваниями

Если в организме человека очень быстро начинают расти аномальные клетки, то помочь может кефир.

Соединения, которые присутствуют в кефире, помогают уничтожить опасные клетки в желудке. Также напиток помогает снизить рост раковых клеток груди на 56%.

Улучшает пищеварение

Если пить этот напиток ежедневно, то количество полезных бактерий увеличится.

К тому же он помогает быстро восстановить микрофлору кишечника.

Улучшает состояние кожи

Со временем кожа теряет тонус и становится не привлекательной. Поэтому необходимо пересмотреть свой рацион, ведь проблемы с кожей обычно появляются при заболеваниях желудка.

Полезен при похудении

Кефир содержится много пептидов, которые помогают уменьшать скопление жира и способствуют расщеплению жирных кислот у тех людей, которые страдают от лишних килограммов.

Культура - 01 марта 2024 1514

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
В супермаркетах «АТБ» резко изменили цены на молочку: сколько теперь стоит творог, молоко, сливки и сметана

В супермаркетах «АТБ» резко изменили цены на молочку: сколько теперь стоит творог, молоко, сливки и сметана

В торговой сети «АТБ» с начала недели изменились цены на молочные продукты.

Любите кефирчик на ночь? Врач рассказал насколько это опасно

Любите кефирчик на ночь? Врач рассказал насколько это опасно

Диетолог рассказал, что нельзя есть вечером.

В Украине дорожает «детский» продукт: что будет с ценами в ближайшее время

В Украине дорожает «детский» продукт: что будет с ценами в ближайшее время

Детский рацион трудно представить без него.

Цены на молочные продукты будут повышаться: что может быть в дефиците

Цены на молочные продукты будут повышаться: что может быть в дефиците

Стоимость этого продукта может возрасти на 25%.

В Украине начали стремительно дорожать хлеб и сыр: что будет с ценами к концу года

В Украине начали стремительно дорожать хлеб и сыр: что будет с ценами к концу года

В Украине начали повышаться цены на хлеб и сыр. Аналитики спрогнозировали, что будет со стоимостью популярных продуктов к концу года..

В Украине подешевела часть молочных продуктов: на чем можно сэкономить

В Украине подешевела часть молочных продуктов: на чем можно сэкономить

Супермаркеты снизили цены на некоторые популярные молочные продукты.