Сильные бури позади, но расслабляться рано: магнитная буря 5 мая особенно опасна на Пасху
На Пасху наконец станет немного полегче, но риск ухудшения самочувствия остается для большинства. Посмотрим, оправдает ли прогноз себя. Однако, даже если К-Индекс обещанно снизит свои показатели, риск ухудшения самочувствия остается для большинства из нас. Поэтому гипертоникам точно не стоит расслабляться! Особенно на Пасху — соблюдайте рекомендации
Магнитная буря 5 мая 2024 года
Накануне сила бури снизилась до обещанного К-индекса 4 (желтый уровень). В воскресенье, 5 мая, согласно прогнозу, мощность будет составлять 3 балла (зеленый уровень).
Метеочувствительным людям 5 мая стоит придерживаться следующих рекомендаций
- снижение нагрузки на сердечно-сосудистую систему путем уменьшения физических нагрузок;
- принимать контрастный душ, он поможет держать сосуды в тонусе,
- для снижения уровня стресса, при необходимости, можно принимать мягкие успокоительные (зверобой, пустырник, валериана и прочие);
- следует исключить из рациона продукты, которые задерживают жидкость в организме (острое, жареное, соленое, копченое) и увеличить количество потребляемой жидкости (вода, зеленый чай). Все это поможет снизить вязкость крови;
- ограничить пользование самолетами, метро, общественным транспортом. Первых двух видов транспорта следует избегать из-за перепадов давления, а последнего — из-за духоты, которая возникает вследствие скопления большого количества людей;
- отказаться (хотя бы на время) от курения и употребления алкоголя;
- водителям следует помнить, что во время магнитных бурь скорость реакции снижается в 3-4 раза, поэтому стоит соблюдать особую осторожность при вождении;
- при наличии хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, стоит иметь при себе все необходимые лекарства.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Магнитосфера Земли в критически возбужденном состоянии: сильнейшая магнитная буря 11 мая
11 мая 2024 года велика вероятность большого геомагнитного шторма.
Впервые за 20 лет на Земле может произойти мощнейшая магнитная буря
В ночь с пятницы на субботу мощная буря охватит планету.
Угрозы 9 мая — сильные магнитные бури: очень высокая солнечная активность
Без салютов, но со вспышками на солнце, головными болями и недомоганием.
Штормовое предупреждение: «Красная» магнитная буря 6 мая 2024 года. Этому не видно конца
Ученые предрекают продолжение магнитных бурь еще на несколько дней. Красный К-Индекс.
Магнитные бури в субботу, 4 мая: Прогнозы оказались ошибочными — все бури вдвое сильнее ожидаемого
От геомагнитных колебаний мало не покажется никому.
Очередной удар: сильнейшая магнитная буря 3 мая 2024 года
Шторм продолжается и не собирается стихать.