Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт Микс

Успенский пост — 2024: даты, суть, календарь питания по дням

Успенский пост  даты суть календарь питания по дням

С приходом августа православные верующие держат двухнедельный Успенский пост — самый короткий из всех, но при этом и самый строгий. Зачем нужен этот пост, что можно и нельзя есть и каких традиций стоит придерживаться — читайте ниже.

Когда Успенский пост в 2024 году

  • Успенский пост длится две недели и каждый год проходит в одни и те же даты — с 14 по 27 августа. В церковном календаре эти дни сопровождаются крупными праздниками.
  • На начало поста, 14 августа, выпадает Медовый Спас, или Происхождение честных древ животворящего креста Господня.
  • На середину, 19 августа, приходится Яблочный Спас, или Преображение Господне. Из-за этого Успенский пост в народе частенько называют Спасовкой.
  • Завершается пост большим православным праздником: 28 августа верующие отмечают День успения Пресвятой Богородицы. Во многом именно к этому событию все две постные недели готовятся православные.

В чем суть Успенского поста

Традиции держать Успенский пост уже много веков: упоминания о нем встречаются в источниках с V по X век. В привычном нам понимании двухнедельный пост перед Успением, по-видимому, был установлен в 1166 году на Константинопольском Соборе.

Пост предваряет подготовку к Успению матери Христа, Пресвятой Богородицы. Так верующие отдают дань Божьей Матери, которая перед смертью на три дня полностью отказалась от пищи и проводила это время в молитвах. По примеру Пресвятой Марии верующие в пост уделяют внимание не столько ограничениям в питании, сколько духовному очищению.

Как питаться в Успенский пост: правила

Успенский пост по строгости сравнивают с Великим постом перед Пасхой. Сразу оговоримся, что суровым запретам в постные дни следуют в основном те, кто живет по монастырскому уставу.

Миряне, болеющие, беременные и кормящие, дети, военнослужащие, заключенные постятся мягче. В целом мирянам следует самостоятельно определять меру поста исходя из особенностей здоровья. Важно обязательно посоветоваться с врачом и духовным наставником.

Что нельзя есть и пить в пост:

  • мясо и птицу;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • рыбу и морепродукты — запрещаются по монастырскому уставу, допускаются у мирян. Разрешены в день Преображения Господня;
  • пиво, вино, крепкий алкоголь;

Что можно:

  • постный хлеб и выпечку;
  • крупы и постные макароны;
  • фрукты, овощи, ягоды;
  • бобовые;
  • грибы;
  • орехи;
  • мед и постный горький шоколад;
  • оливковое и другое растительное масло — в определенные дни;
  • вода, чай, кофе, компоты, натуральные соки.

Календарь питания Успенского поста — 2024

Постящиеся по строгому монастырскому уставу придерживаются схемы питания по дням недели. Наиболее строгими считаются дни сухоядения. Чуть больше себе можно позволить в дни церковных праздников, которые выпадают на период поста.

  1. По понедельникам: горячие постные блюда без масла.
  2. По вторникам: горячие постные блюда без масла.
  3. По средам: сухоядение — сырые овощи и фрукты, постный хлеб, вода или компот.
  4. По четвергам: горячие постные блюда без масла.
  5. По пятницам: сухоядение — сырые овощи и фрукты, постный хлеб, вода или компот.
  6. По субботам: горячая постная пища с растительным маслом, в праздник Преображения Господня допускается есть рыбные блюда.
  7. По воскресеньям: горячая пища с растительным маслом.

Традиции Успенского поста

Дни поста, так или иначе связанные с ограничениями, дают много поводов провести это время радостно. В народе в этот период сложилось множество добрых традиций:

  • Посетите службы, особенно в дни Медового и Яблочного Спасов и Преображения Господня. Это время не только вспомнить чудеса из жизни Христа, но и освятить богатый урожай меда, фруктов и ягод.

  • Устройте трапезы по случаю церковных праздников. Конец августа — самое урожайное время, и возвожностей приготовить вкусные блюда, пусть и постные, будет достаточно. Это могут быть и постные пироги с яблоками, и медовые пряники, и ягодные десерты.

  • Освежите в памяти духовную литературу. Особенно уместно будет вспомнить о жизни и добрых делах Иисуса и Богоматери.

  • Проведите время наедине с собой. Священнослужители советуют в дни поста проанализировать свои поступки, помолиться без суеты и на время отказаться от всего, что отвлекает от мыслей, например от социальных сетей.

Культура - 02 августа 2024

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Читайте Cxid.info в Google News
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Календарь православных праздников 2025: когда будет Пасха, Великий пост, Троица

Календарь православных праздников 2025: когда будет Пасха, Великий пост, Троица

Календарь православных праздников и постов на 2025 год

Через два дня у православных будет Великий праздник

Через два дня у православных будет Великий праздник

Будет отмечатся один из важнейших после Пасхи праздников в православии

Сегодня у православный большой праздник: Михайлов день. Что должны сделать вернии

Сегодня у православный большой праздник: Михайлов день. Что должны сделать вернии

Михайлов день 21 ноября. Что нужно сделать, а чего делать нельзя

На этой неделе православные будут поминать ушедших близких

На этой неделе православные будут поминать ушедших близких

Торжественный и скорбный день уже близко