Профилактика гриппа: памятка Луганской областной СЭС

   Грипп и острые респираторные вирусные инфекции остаются одной из самых актуальных проблем здравоохранения, на их долю приходится около 90% всей инфекционной заболеваемости.

   Грипп является воздушно-капельной инфекцией, характеризующейся высокой контагиозностью, общей интоксикацией, катаром верхних дыхательных путей. Грипп встречается повсеместно. Характеризуется коротким инкубационным периодом и повышенной восприимчивостью. Его вызывают вирусы гриппа типа А – подтипов А (Н1 N1) и А (Н3N2), В и С. Но только вирусы гриппа типов А и В способны вызывать эпидемии. Грипп типа С встречается в виде спорадических случаев или небольших вспышек преимущественно среди детей.

   Инкубационный период составляет от нескольких часов до 3-х суток при гриппе «А» и до 3-4 суток при гриппе «В». Заболевание начинается остро или даже внезапно с высокой температуры тела до 39-40С, озноба, общей слабости, головокружения, разбитости, мышечных и суставных болей. Температура тела достигает максимума к концу первых суток. Для заболевания характерны головная боль, боль в глазных яблоках, осиплость голоса, надсадный кашель, катаральные явления, заложенность, скудность слизистых выделений из носа, боль и першение в горле при глотании, в отдельных случаях – носовые кровотечения. Отличительными признаками тяжелого течения являются выраженная интоксикация, повышение температуры до 40С, бред, рвота, кратковременные судороги, нарушения сердечно-сосудистой деятельности. Течение гриппа всегда острое. Длительность лихорадочного периода 3-5 дней. Снижение температуры тела обычно происходит внезапно. Возможны повторные подъемы температуры. После перенесенного гриппа в течение 2-3 дней могут сохраняться слабость, разбитость.

   Опасно не столько заболевание, сколько развитие его осложнений: отиты (катаральные, гнойные), воспаление придаточных пазух, ларинготрахеит, пневмония, менингоэнцефалиты, арахноидиты, невриты, психозы, острая сердечная недостаточность. При тяжелых формах гриппа может наступить летальный исход от острого отека и набухания мозга или геморрагического отека легких.

   Основным в лечении гриппа является постельный режим, желательно изолированный. В стационар рекомендуется госпитализировать больных с тяжелыми и осложненными формами гриппа, лиц с сопутствующими заболеваниями со стороны органов дыхания и сердечно – сосудистой системы, а также лиц, проживающих в общежитии и беременных.

   Приоритетным средством специфической профилактики против гриппа являются противогриппозные вакцины (Ваксигрипп, Флюарикс, Инфлувак и др).

   Для неспецифической профилактики гриппа применяются препараты: интерферон (закапывать по 5-6 капель 4 раза в день), оксолиновая мазь (2 -3 раза в день смазывать носовые ходы), ремантадин (по 1-2 таблетки до 20 дней – во время эпидемии, а в очаге заболевания 5 – 7 дней), травяные сборы и др. Наряду с указанными методами профилактики можно применять и другие средства по повышению резистентности организма – ежедневные занятия физкультурой, закаливающие процедуры, витаминизация (гексавит, ундевит, декамевит) и общеукрепляющие средства (экстракт элеутерококка, женьшеня и др.).

   Что можно и рекомендовано при гриппе:
   - одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска);
   - дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах;
   - для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2-3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Положительным действием обладает и употребление репчатого лука;
   - в дополнение к назначенным врачом лекарствам можно использовать вкусные немедикаментозные средства, такие как отвар шиповника, чай с малиной и медом, липовый чай. Сок малины с сахаром – хорошее освежающее питье при высокой температуре.

   Помните, чтобы предотвратить заболевание гриппом и ОРВИ, важно не переохлаждаться. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу, так Вы ускорите процесс выздоровления и избежите осложнений.


Врач эпидемиолог противоэпидемического отделения облСЭС Т.А. Оторвина