Луганские медики дают рекомендации, как уберечь себя от теплового удара

Луганский областной Центр здоровья призывает всех жителей Луганщины во избежание солнечных ударов, в жаркую солнечную погоду носить головные уборы из светлого материала и меньше времени проводить на солнце.

Проявления солнечного удара могут проявиться как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого.

При тепловом и солнечном ударе появляется головная боль, шум в ушах, слабость, потемнение в глазах, одышка и сердцебиение, боли в ногах, тошнота и рвота. Если больной по-прежнему находится в тех же условиях и ему не оказана помощь, то состояние его резко ухудшается: возникает синюшность лица, очень сильная одышка, пульс становится слабым и частым. Больной теряет сознание, появляются судороги, бред, галлюцинации, температура тела повышается до 40-41 градуса. Если в этот момент не оказать человеку первую помощь больной умирает от сердечно-сосудистой недостаточности и паралича дыхательного центра.

Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное, не растеряться и делать все быстро и правильно.

Прежде всего, пострадавшего необходимо поместить в тень или в прохладное помещение. Уложить горизонтально и приподнять ноги. Расстегнуть одежду, брючный ремень. Обтереть мокрой салфеткой (полотенцем, носовым платком) лицо и все тело. При наличии сознания напоить прохладной водой.

В особо тяжелых случаях, если человек пребывает без сознания, необходимо обратить внимание на характер его дыхания. Проверить, не нарушена ли у него проходимость дыхательных путей. Обнаружив, что язык запал, а во рту находятся рвотные массы, надо повернуть голову пострадавшего набок и очистить полость рта бинтом или носовым платком, накрученным на палец. Если дыхание слабое или отсутствует, необходимо сразу же начать проводить искусственное дыхание, а при отсутствии пульса приступить к массажу сердца.

При улучшении общего состояния пострадавшего нужно поскорее доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому, что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.

Даже если вам стало лучше, обратитесь в лечебное учреждение, так как возможны неожиданные осложнения перенесенного теплового удара.