Луганские медики дают рекомендации, как избежать солнечных ожогов

Луганский областной Центр здоровья призывает всех жителей Луганщины во избежание солнечных ожогов и тепловых ударов, в жаркую солнечную погоду носить головные уборы и меньше времени проводить под палящим солнцем. Об этом информагентству Cxid.info сообщили в Луганском ОЦЗ.

Не следует забывать, что после длительного пребывания на солнце незащищенная одеждой или солнцезащитным кремом кожа сильно краснеет и, в итоге, получает солнечный ожог. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо своевременно и правильно оказать первую помощь.

Если вы либо кто-то из ваших близких получили солнечный ожог, прежде всего, войдите в помещение. Пребывание на солнце после получения ожога только усугубит ситуацию. Проверьте, нет ли на коже волдырей. Если волдырями поражены обширные участки кожи, например, рука или живот, нужно немедленно обратиться к врачу.

Чтобы уменьшить боль кожного покрова, примите прохладный душ или ванну. Для восстановления баланса воды в организме пейте, как можно больше жидкости (чай, молоко, морс, но только не кофе, пиво и другие спиртные напитки). Обработайте поврежденный участок кожи соком алоэ или другим охлаждающим средством. Ни в коем случае не покрывайте ожог сливочным либо растительным маслом!

В случае повышения температуры, дайте больному любое жаропонижающее средство. При ухудшении самочувствия – обязательно обратитесь к доктору.

Длительное пребывание на солнце может также вызвать тепловой удар, симптомы которого могут начать проявляться, как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого.

При тепловом и солнечном ударе появляется головная боль, шум в ушах, слабость, потемнение в глазах, одышка и сердцебиение, боли в ногах, тошнота и рвота. Если больной по-прежнему находится в тех же условиях и ему не оказана помощь, то состояние его резко ухудшается: возникает синюшность лица, очень сильная одышка, пульс становится слабым и частым. Больной теряет сознание, появляются судороги, бред, галлюцинации, температура тела повышается до 40-41 градуса. Если в этот момент не оказать человеку первую помощь больной умирает от сердечно-сосудистой недостаточности и паралича дыхательного центра.

Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим.

Прежде всего, пострадавшего необходимо поместить в тень или в прохладное помещение. Уложить горизонтально и приподнять ноги. Расстегнуть одежду, брючный ремень. Обтереть мокрой салфеткой (полотенцем, носовым платком) лицо и все тело. При наличии сознания напоить прохладной водой.

При улучшении общего состояния пострадавшего нужно поскорее доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому, что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.

Не пренебрегайте своим здоровьем! Даже если вы чувствуете себя лучше, обратитесь в лечебное учреждение, так как в результате перенесенного солнечного ожога и теплового улара могут возникнуть неожиданные осложнения, которые трудно будет предотвратить.