Диета – временное состояние или образ жизни? Опрос луганчанок

Сегодня многие луганчанки, не без воздействия телеэкранов с изобилием стройных и привлекательных звезд, обеспокоены своим весом и фигурой. Стремясь к идеальным формам представительницы прекрасного пола изнуряют себя диетами, даже не задумываясь о том, что это может не только сделать их стройными, но и навредить. Что же из себя представляют современные диеты в глазах луганчанок узнавал корреспондент Cxid.info.

Врач-диетолог Луганской областной клинической больницы Оксана Иванова утверждает: «Для того, чтобы вес был в норме нужно рационально питаться. Самому выбирать для себя диету недопустимо. Если человек хочет похудеть, ему обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, который выяснит нужно ли ему худеть, и если да, то каким способом».

Ангелина, 23 года, сотрудник банка: «Я считаю, что нужно прежде всего разграничивать лечебную диету и обычную. Лечебную диету назначает врач и ее нужно соблюдать во всем. А обычные диеты для похудения сейчас очень распространенное явление. Но как по мне, то ими злоупотреблять нельзя – ни к чему хорошему это не приведет. Если уж и сидеть на диете, то только под присмотром врача».

Наталья, 31 год, домохозяйка: «Диета это не временное явление, а образ жизни. Если придерживаться диеты, то уже всю жизнь, ведь когда возвращаешься к обычному питанию – вес резко набирается».

Виктория, 20 лет, студентка: «Для меня диета – это образ жизни. Она мне не помогает, но и отказаться от нее я не могу. Вот такая зависимость».

Елена, 44 года, бухгалтер: «Сегодня диет изобилие: и по группе крови, и банановые, и шоколадные. Но это не означает, что все они могут подойти одному человеку. К каждому нужен свой индивидуальный подход».

Таисия, 38 лет, программист: «Кушать нужно меньше и спортом заниматься, тогда и фигурка будет отличная».

Екатерина Кудряшова