Как луганчанам уберечь зубы от болезней?

Все чаще и чаще люди обращаются к стоматологу с различными жалобами: начиная чувствительностью зубов и заканчивая тяжелыми формами флюса. Но предотвратить болезни можно также легко, как и получить. Как избежать развития многочисленных зубных заболеваний корреспонденту Сxid.info рассказали в одной из луганских клиник.

«Чтобы избежать проблем с зубами, за ними нужно правильно ухаживать. Многое зависит и от пищи, которую мы употребляем. Некоторые продукты негативно влияют на зубы, а другие наоборот – благоприятно. Для того, чтобы зубы оставались здоровыми человеку необходимо употреблять жесткие овощи: морковь, яблоки, огурцы. Они удаляют налет и улучшают кровообращение десен», - пояснила стоматолог Елена Пронина.

По ее словам, к полезным для зубов продуктам можно отнести ягоды, орехи, зелень, молочные продукты, морепродукты, яйца, мед.

Так, сок некоторых ягод рекомендуют для профилактики кариеса и других заболеваний. Орехи обладают антибактериальными, антисептическими, тонизирующими свойствами, облегчают зубную боль.

Петрушка и лук обладают естественным антибактериальным, освежающим и уничтожающим запах действием, их сок проникает в труднодоступные места, отбеливает зубы, удаляет налет, укрепляет и массирует десны.

Молочные продукты являются эффективным средством профилактики кариеса. Они на 60% повышают концентрацию кальция в зубной эмали.

Морепродукты укрепляют здоровье десен и способствуют правильному формированию зубов.

Мёд обладает полезными свойствами. Пережевывание восковых сот способствует очистке зубов и дезинфекции полости рта, эффективно лечит стоматиты и воспаления слизистых тканей. Прополисом лечат пародонтоз, кариес зубов и воспаление десен.

Самая распространенная болезнь зубов – кариес. Он не только ухудшает внешний вид зубов, но и приводит ко многим неблагоприятным для здоровья последствиям.

В среднем, одна луганская стоматологическая клиника принимает от 5 до 20 пациентов  в день.

По статистике, таким заболеванием, как парадонтит, страдают почти 90% людей старше сорока лет.

Екатерина Кудряшова