Новый год поможет выйти из депрессии. – Луганский психолог

Большинство болезней человека начинают развиваться из-за стрессовых состояний. А их, в свою очередь, вызывают отрицательные эмоции. Поэтому их нужно минимизировать, а праздники человеку в этом помогают. Об этом корреспонденту Сxid.info рассказал луганский практический психолог Антон Кузнецов.

«Положительные эмоции несут безграничную пользу для здоровья человека. Они создают наши личные ресурсы. Вообще эмоции сами по себе недолговечны, но они могут оказывать на наше состояние продолжительное влияние долго. Приближающийся Новый год для многих станет просто спасением. На подсознании люди начинают думать, что вместе со старым годом уйдут все проблемы, хлопоты, заботы. Новый год нужно начинать с хорошего. Поэтому и положительных эмоций у людей много – это действительно чудесный праздник, который несет людям радость, счастье, тепло», - пояснил психолог.

По его словам, приятные эмоции продолжает оказывать на человека положительное влияние спустя значительное время после того, как он ее испытал. Такие эмоции создают запасы позитива, которые потом человек использует при отрицательных моментах в своей жизни.

Екатерина Кудряшова