Луганчане борются с гриппом цитрусами, а киевляне - салом

Существует множество способов, которые помогают уберечься от гриппа. Традиционные средства и методы не всегда оказываются достаточно эффективными, поэтому многие пользуются проверенными «бабушкиными» методами: изготавливают настойки из трав, употребляют чеснок, лук, фрукты и даже сало. Действительно ли эти продукты помогают предотвратить грипп? На этот вопрос корреспонденту Сxid.info ответила заведующая гастроэнтерологическим отделением Луганской областной клинической больницы Лилия Нетруненко.

«Для профилактики гриппа действительно нужно употреблять больше витаминов. Нужно кушать фрукты, овощи. Они богаты витаминами. Особенно цитрусовые. Также полезными будут различные свежевыжатые соки - фреши. На вопрос о пользе сала я затрудняюсь ответить», - пояснила врач.

Киевский гастроэнтеролог Александр Кравченко считает, что именно сало способно выводить токсины из организма и улучшать обмен веществ: «А если его есть с зубчиком чеснока, который богат селеном, то можно и отлично иммунитет укрепить. А это будет совершенно не лишним сейчас. Главное - не переусердствовать с лечением. Небольшого кусочка, весом 20-30 г будет достаточно для ежедневного употребления».

Екатерина Кудряшова