Луганский стоматолог назвал продукты, полезные для зубов

Как известно, некоторые продукты пагубно влияют на состояние и здоровье зубов, но есть и полезная пища. Что нужно есть, чтобы зубы не болели, корреспонденту Сxid.info рассказал директор луганской стоматологической клиники «Эталон» Юрий Грабков.

«Нужно употреблять кальцийсодержащие продукты. Это, прежде всего, молоко, сметана, творог. А также фторсодержащие продукты: рыба, сыр.

Для внешнего использования рекомендуют фторсодержащие пасты. Есть еще фтор-лак - препарат для профилактики кариеса зубов. Его тонким слоем наносят на зубы с помощью ватного шарика. В виде пленки раствор удерживается на поверхности зубов, что обеспечивает длительное насыщение фтором эмали зубов. Но все равно нужно консультироваться со своим стоматологом, потому что только он может назначать что-то в зависимости от индивидуального состояния зубов», - рассказал Юрий Грабков.

Справка: 9 февраля - Международный день стоматолога.

Екатерина Кудряшова