Полноценное питание – враг авитаминоза. – Луганский врач

Полноценное питание и прием поливитаминных комплексов могут предотвратить авитаминоз. Об этом сегодня в ходе онлайн-конференции Cxid.info сообщила врач-терапевт Луганской поликлиники №12 Елена Шутова.

«Авитаминоз - отсутствие одного или нескольких витаминов в организме. Он приводит к тяжелым заболеваниям. Гиповитаминоз характеризуется незначительными клиническими проявлениями. Именно гиповитаминоз преобладает у большинства людей, а не авитаминоз. Полноценное питание и прием поливитаминных комплексов могут предотвратить авитаминоз», - пояснила врач.

По ее словам, в наше время проще получить избыток витаминов, учитывая их количество в аптеке, чем их нехватку.

Екатерина Кудряшова