Перевод часов – это стресс для организма. – Луганский кардиолог

Переход на летнее и зимнее время негативно влияет на здоровье человека. Об этом сегодня в ходе онлайн-конференции Cxid.info рассказал врач-кардиолог Дмитрий Сонин.

«Подобная перестройка - это стресс для адаптации организма. Изменяется время секреции многих гормонов, организм полноценно перестраивается только через месяц-полтора, а там уже и повторный перевод», - рассказал эксперт.

Врач считает, что лучше отказаться от перевода часов и не подвергать организм дополнительной нагрузке. Напомним, что 27 марта Украина перешла на летнее время: в 3 часа ночи стрелки часов были переведены на час вперед. Практика ежегодного перехода на «зимнее» и «летнее» время действует более чем в 100 странах мира. Грузия, страны Центральной Азии и Россия в последние годы от этого отказались.

Евгения Сухарукова