09 ноября 2012 / Новости Региона
Успешно прошел испытания на мастерскую степень в XI традиционном аттестационном лагере Владимир Саенко, доцент кафедры Олимпийского и профессионального спорта ЛНУ, кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, мастер спорта Украины международного класса по каратэ. Об этом информагентству Cxid.info сообщили в пресс-службе вуза.
Недельная программа включала 25 тренировочных занятий по кихон, ката, кумитэ, идо гейко, бо, нунчаку и многому другому, а завершилась экзаменом:
«Экзамен начался с рассветом, около 5 часов утра, и продолжался более девяти часов! Обязательные требования состояли из упражнений на физическую подготовку, боевых техник, формальных комплексов и поединков. Последний тест был наиболее важен – чтобы пройти его, мне необходимо было провести 50 поединков длительностью 1,5 минуты с различными противниками – все это без перерыва. Начальные 20 поединков я провел в «боевом коридоре», остальные 30 – в «квадрате»», - рассказал Владимир.
По результатам экзамена, черный пояс, а также японский сертификат, подтверждающий квалификационный уровень «Сэнсэй», вице-президент Европейской организации каратэ Киокушинкайкан, президент и главный тренер Украинской ассоциации каратэ киокушинкайкан Сергей Лукьянчиков вручил Владимиру Саенко.
Чтобы получить это высокое звание, Владимиру потребовалось 18 лет упорных тренировок и работы над собой:
«Я начинал с 3 тренировок в неделю. Потом их стало 6, а потом я начал заниматься 2 раза в день. Тренировки включали в себя физическую, техническую и психологическую подготовку», - говорит Владимир Саенко.
Подготовка к дан-тесту и обретению нового уровня мастерства Владимира Саенко от 2-го дана до третьего составила 7 лет. Ежедневные тренировки были направлены не только на физическое развитие и совершенствование технических навыков, но и формирование психологической устойчивости.
«Во время 9-ти часового экзамена я почти не ощущал боли – передо мной стояла цель, и я ее достигал», - рассказал обладатель черного пояса и сэнсэй Владмир Саенко.
Новости
Август больше не выглядит равномерно теплым и стабильным.
Блокировка счетов и техсбои: почему август станет самым опасным месяцем для ваших денег.
Внезапно появился новый способ связаться с родными за границей.
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Роковая ошибка наследников: почему использование банковской карты покойного может закончиться судом.
Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.