14 января 2013 / Новости Региона
19 января отмечается один из самых больших христианских праздников – Крещение. Тем, кто планирует в этом году совершить обряд погружения, Главное территориальное управление МЧС в Луганской области рекомендует делать это в местах, которые определены для празднования органами местного самоуправления. Об этом информагентству Cxid.info сообщили в ЦП ГУ МЧС Украины в Луганской области.
На месте массовых купаний выставляются спасательные посты в составе 3-4 человек, обеспеченные всем необходимым для спасения людей на воде. Правильная организация подобных мероприятий, включающая подготовку проруби, дисциплину купающихся, медицинский контроль, готовность спасательной службы, поможет избежать травм и несчастных случаев.
Рекомендуется соблюдать следующие правила:
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
- необходимо убедиться в устойчивости лестницы для спуска в воду;
- нельзя нырять в воду непосредственно со льда;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.
Не рекомендуется:
- купание детей без присмотра взрослых;
- распитие спиртных напитков, купание в состоянии алкогольного опьянения любой степени;
- подъезд к купели на автотранспорте.
Новости
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Простые шаги, которые сэкономят вам сотни гривен каждый месяц.
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.