22 февраля 2013 / Новости Региона
К концу рабочего дня многие сталкиваются с тем, что сил что-либо доделать просто не остается. И это даже не смотря на то, что утром, казалось возможным свернуть горы. Ниже – несколько советов для отпетых трудоголиков, как побороть усталость и продолжить фонтанировать идеями.
В течение всего рабочего дня нелишним будет постоянно пить воду. Обезвоживание – главная причина переутомления. Если же воды уже выпита суточная норма, а усталость все равно подступает – поверните голову вначале до упора налево, потом направо. Это упражнение поможет тем, кто проводит долгое время у монитора.
Спасением может стать и обычный лимон – съешьте дольку. Организм получит и витамин С, и избыток ощущений. Мимические мышцы, если лимон будет достаточно кислым, начнут активно и непроизвольно сокращаться, а это простимулирует аналитические способности мозга.
Для любителей необычного и эксклюзивного совет есть тоже – чтобы прогнать усталость достаточно крепко сжать перепонку между ноздрями или сдавить верхнюю губу под носом. Это больно и не совсем безопасно, но действует не хуже нашатыря
Порой нужно бороться не с усталостью, а с ее первопричиной. Что на самом деле может вызвать повышенную утомляемость Cxid.info уже писал раннее.
Новости
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Простые шаги, которые сэкономят вам сотни гривен каждый месяц.
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Врач назвала самые вредные сочетания продуктов, которые были популярны в СССР.