12 марта 2013 / Новости Региона
Одежда – это, конечно, не главное в спортивном зале. Она не повышает выносливость, не влияет на скорость обретения вами желаемой физической формы, но способна сделать тренировку комфортной или некомфортной.
Как одеваться в тренажерный зал – вопрос не праздный. Согласитесь, занятия спортом будут эффективнее, если ты одет в удобный комплект, в котором не надо отвлекаться на то, чтобы что-то подтянуть, завязать или поправить.
Тренажерный зал, хоть и не подиум, но по тому, во что одеты его посетители, можно прослеживать тенденции спортивной моды.
Вместе с тем, по большому счету никого не волнует, в чем вы пришли на тренировку, просто кто-то любит красивую одежду, кто-то к ней равнодушен. Одним словом, в тренажерном зале все как везде – есть свои модники и модницы, есть же люди практичные. А то, что современная спортивная одежда сочетает в себе практичность и эстетичность, не может не радовать.
Журналисты Cxid.info подсчитали, во сколько, в среднем, обойдется «эконом» и фирменный вариант женской экипировки для похода в тренажерный зал. Результатами нашого исследования мы и делимся в следующей таблице.
И не забывайте, что если вид одежды волнует не всех, то ее запах точно не останется незамеченным. Независимо от того, насколько велика тяга к красивой одежде, комплектов для занятий в тренажерном зале должно быть, как минимум, два. Это из соображений гигиены. После каждой тренировки одежду надо стирать.
Материал, из которого сделан ваш спортивный костюм, должен быть максимально дышащий (хлопок, синтетика, плащевка). Процентное соотношение материала (или состав), примерно: 70–75% хлопок, 10–15% полиэстер, 5–10% эластан. Спортивный костюм не должен плотно облегать тело и стеснять ваши движения.
О том, в каком спортзале можно «выгулять» только что купленную экипировку Cxid.info писал ранее.
Новости
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Простые шаги, которые сэкономят вам сотни гривен каждый месяц.
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Врач назвала самые вредные сочетания продуктов, которые были популярны в СССР.