29 марта 2013 / Новости Региона
«Как взбодриться с утра» – вопрос, которым мучаются миллионы людей. Современный ритм жизни подразумевает постоянное недосыпание и нетрезвый мозг в течение дня. Cxid.info попробует помочь луганчанам в этом вопросе.
В первую очередь, журналисты портала опросили окружающих и узнали, что помогает жителям нашего города просыпаться с утра, помимо будильника.
Иван: «Я в детстве услышал один совет по телеку от какого-то японского буддиста что ли. Он простой, я попробовал и, оказалось, что этот совет на удивление безумно действенен!
Просто выпейте стакан воды, как проснетесь. Попробуйте, и обещаю, что мозг и даже глаза сразу проснутся».
Дмитрий: «Ну, лично я по утрам умываюсь холодной водой, меня это очень бодрит. А вот один мой знакомый чтобы быстро проснуться и уж точно не проспать, с самого утра, как только будильник прозвенит, сталкивает себя сам с кровати. Конечно, странно звучит, но это так и есть».
Ирина: «Душ! Особенно контрастный, хотя и просто теплый душ очень бодрит. Самое сложное - залезть, остальное дело техники».
Валентина: «Можно просыпаться разными способами! Я вот включаю телевизор с первыми секундами после сна! Помогает немного, ведь кто-то постоянно говорит, и ты начинаешь отвлекаться, а затем концентрировать внимание на говорящем в телевизоре человеке! Кофе на некоторых и не действует. Душ, кстати, тоже неплохой вариант».
И, как бонус, предлагаем вам проверенные на себе советы для того, чтобы утром быстренько проснуться, и с хорошим настроением начать рабочий день.
Хорошего дня и хорошего настроения!
Новости
Выезд за границу не нужно согласовывать. Свободное перемещение.
Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.
Крупнейшее нарушение доверия в истории цифровых технологий.
На крупных жд вокзалах Германии введен алкогольный запрет. Что можно и чего нельзя.
Страстная неделя с 6 по 12 апреля для некоторых знаков выдастся очень сложной.
Над Германией, Италией и Австрией в воскресенье, 5 апреля, наблюдали яркий огненный шар.
Берлинское нововведение. Самообслуживание — только для «своих».
Скоро родители в Германии смогут сами выбирать гендер для своего ребенка.
Координация действий и маршруты эвакуации населения 10 стран ЕС.
13-летний выходец с Ирака избил в Лейпциге водителя автобуса. Пострадавший в коме.