29 марта 2013 / Новости Региона
«Как взбодриться с утра» – вопрос, которым мучаются миллионы людей. Современный ритм жизни подразумевает постоянное недосыпание и нетрезвый мозг в течение дня. Cxid.info попробует помочь луганчанам в этом вопросе.
В первую очередь, журналисты портала опросили окружающих и узнали, что помогает жителям нашего города просыпаться с утра, помимо будильника.
Иван: «Я в детстве услышал один совет по телеку от какого-то японского буддиста что ли. Он простой, я попробовал и, оказалось, что этот совет на удивление безумно действенен!
Просто выпейте стакан воды, как проснетесь. Попробуйте, и обещаю, что мозг и даже глаза сразу проснутся».
Дмитрий: «Ну, лично я по утрам умываюсь холодной водой, меня это очень бодрит. А вот один мой знакомый чтобы быстро проснуться и уж точно не проспать, с самого утра, как только будильник прозвенит, сталкивает себя сам с кровати. Конечно, странно звучит, но это так и есть».
Ирина: «Душ! Особенно контрастный, хотя и просто теплый душ очень бодрит. Самое сложное - залезть, остальное дело техники».
Валентина: «Можно просыпаться разными способами! Я вот включаю телевизор с первыми секундами после сна! Помогает немного, ведь кто-то постоянно говорит, и ты начинаешь отвлекаться, а затем концентрировать внимание на говорящем в телевизоре человеке! Кофе на некоторых и не действует. Душ, кстати, тоже неплохой вариант».
И, как бонус, предлагаем вам проверенные на себе советы для того, чтобы утром быстренько проснуться, и с хорошим настроением начать рабочий день.
Хорошего дня и хорошего настроения!
Новости
Пенсионеры освобождены от оплаты налога, однако ПФУ и налоговая не смогли договориться. Каждый пенсионер должен...
2026 будет годом переворотов — заявила астролог Глоба в своем последнем предсказании. Когда же станут заметны положительные...
Действующие штрафы увеличат в 10 раз.
Обойти банковские ограничения и блокировки в Украине и ЕС: как открыть счет украинцам за границей для...
Австрийцы хотят относиться к богатым украинским беженцам на общих основаниях.
Наличные под контролем: ЕС вводит единый лимит €10 000 с 2027 года.
Белоснежная полоса: астролог рассказала, кому повезёт в финансах и любви после спада.
Астролог Тамара Глоба составила детальный гороскоп на 21 мая: четыре знака зодиака ожидает поистине невероятный успех.
ТЦК добрались для 17-летних. Постановка на военный учет юношей и штрафы: обязательная процедура и ее...
Молдова готовится принять 1,5 млн беженцев: что скрывает новый кризисный план властей.