29 марта 2013 / Новости Региона
«Как взбодриться с утра» – вопрос, которым мучаются миллионы людей. Современный ритм жизни подразумевает постоянное недосыпание и нетрезвый мозг в течение дня. Cxid.info попробует помочь луганчанам в этом вопросе.
В первую очередь, журналисты портала опросили окружающих и узнали, что помогает жителям нашего города просыпаться с утра, помимо будильника.
Иван: «Я в детстве услышал один совет по телеку от какого-то японского буддиста что ли. Он простой, я попробовал и, оказалось, что этот совет на удивление безумно действенен!
Просто выпейте стакан воды, как проснетесь. Попробуйте, и обещаю, что мозг и даже глаза сразу проснутся».
Дмитрий: «Ну, лично я по утрам умываюсь холодной водой, меня это очень бодрит. А вот один мой знакомый чтобы быстро проснуться и уж точно не проспать, с самого утра, как только будильник прозвенит, сталкивает себя сам с кровати. Конечно, странно звучит, но это так и есть».
Ирина: «Душ! Особенно контрастный, хотя и просто теплый душ очень бодрит. Самое сложное - залезть, остальное дело техники».
Валентина: «Можно просыпаться разными способами! Я вот включаю телевизор с первыми секундами после сна! Помогает немного, ведь кто-то постоянно говорит, и ты начинаешь отвлекаться, а затем концентрировать внимание на говорящем в телевизоре человеке! Кофе на некоторых и не действует. Душ, кстати, тоже неплохой вариант».
И, как бонус, предлагаем вам проверенные на себе советы для того, чтобы утром быстренько проснуться, и с хорошим настроением начать рабочий день.
Хорошего дня и хорошего настроения!
Новости
Блокировка счетов и техсбои: почему август станет самым опасным месяцем для ваших денег.
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Роковая ошибка наследников: почему использование банковской карты покойного может закончиться судом.
Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Почему государство не спешит платить пенсионерам.