07 мая 2013 / Новости Региона
С приходом теплого мая появилась возможность отправиться на свежий воздух не только «на шашлыки» но и для занятий спортом. Воспользовалась ли луганская молодежь возможностью устроить себе пробежки под открытым небом или продолжает томиться в душных тренажерных залах, узнавал корреспондент CXID.info.
Инга Малинина: Предпочитаю пробежки на свежем воздухе. Обычно моя тренировка занимает 25-30 минут. Мне нравится большой круг на стадионе Машинститута. А вот тренажерные залы не очень люблю – не женское это дело. Девушкам лучше занять себя танцами или степ-аэробикой.
Артем Левченко: Я очень люблю природу, но от бега у меня кружится голова. Поэтому для меня лучше спокойные занятия в тренажерном зале.
Анна Бельченко: Я вот даже сегодня иду на пробежку на стадион Машика. Обычно я бегаю через день, но подумываю о том, чтобы посвятить спорту каждый день. Пробежки на свежем воздухе мне не заменит ни одна тренажерка. Поэтому, как только теплеет, я перебираюсь с душного помещения спортзала на беговую дорожку стадиона.
Андрей Пронин: Каждый день утром я бегаю по посадке. Пробежка у меня занимает около часа. А вот вечером после работы направляюсь в тренажерку. Спорт дает прилив энергии. Так что у меня еще силы остаются вечером пойти в ночной клуб.
Константин Бондарец: Для меня оптимальный вариант тренажерка – и удобно и комфортно. Душ можно принять после занятия. А на стадионе такого уровня комфорта нет. А бегать на поле или стадионе после тренировки в спортзале… На это просто не останется сил. Мое занятие фитнесом длится ведь два часа.
Валерия Бояркина: Иногда бегаю, если есть свободное время, в районе стадиона ВНУ им.В.Даля. А спорткомплексы, спортзалы… Зачем туда идти, если можно заниматься спортом бесплатно и на свежем воздухе.
В любом случае занятия спортом принесут вам только пользу. И не важно, что вы выберете – занятия в тренажерном зале или бег под открытым небом. Ведь спорт развивает сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение, помогает держать себя в тонусе, способствует укреплению иммунитета.
Новости
30 июня перевернет жизнь: кому достанется главный астрологический подарок десятилетия.
Хочется чего-то вкусного, необычного, а кошелек намекает: «Потерпи до зарплаты».
Женщина по ошибке оставила свою 20-месячную дочь в запертом автомобиле на весь день.
В крупнейшем центре беженцев прошёл масштабный рейд против мошенников с пособиями.
Снять себе квартиру 20-летним просто так нельзя.
Забудьте про гороскопы: в этот день нужно сделать только две вещи — и год сложится.
Готовится масштабный пересмотр программы жилищных субсидий Wohngeld.
Три вопроса, которые изменят правила для очень многих граждан Украины.
День противоречий: Луна в Весах требует компромиссов и проверки фактов.
Солнце входит в Рак: гороскоп на день, когда решается судьба ближайших месяцев.