19 января 2016 / Красота и здоровье
Если есть возможность привиться, нужно сделать прививку от гриппа, но при условии, что вы здоровы, а в очереди на вакцинацию сидят люди без насморка. Так считает детский врач, кандидат медицинских наук, автор популярных книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей Евгений Комаровский.
Профилактика от Комаровского:
1. Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей вокруг, тем меньше шансов заболеть.
2. Маска. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые.
3. Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Мойте руки часто, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.
4. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно.
Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений.
5. Состояние слизистых оболочек!!! Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Увлажняйте слизистые оболочки! 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос.
5. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует.
Новости
Для украинцев, хранящих дома доллары, объяснили одну особенность при их обмене на гривны.
.Деньги будут на счету через несколько дней #191023.
Мессенджер теперь будет обязан предоставить удалённый доступ для ФСБ #191031.
Пенсионное удостоверение в бумажном виде теперь не нужно.
Важная информация от посольства Украины в ФРГ о ситуации с данными государственного реестра страны.
Народні обранці прийняли зміни, пов'язані з переведенням годинників у 2025 році. #190959.
В канун Нового года часть украинцев получит деньги от государства.
В Украине запускают Дія.Карту — теперь все выплаты придут на нее: и пенсии, и субсидии, и...
Соціальні виплати та пенсії наприкінці грудня: ось чого слід очікувати #191033.
Социальные выплаты и пенсии в конце декабря: вот чего следует ожидать #191041.