19 января 2016 / Красота и здоровье
Если есть возможность привиться, нужно сделать прививку от гриппа, но при условии, что вы здоровы, а в очереди на вакцинацию сидят люди без насморка. Так считает детский врач, кандидат медицинских наук, автор популярных книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей Евгений Комаровский.
Профилактика от Комаровского:
1. Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей вокруг, тем меньше шансов заболеть.
2. Маска. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые.
3. Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Мойте руки часто, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.
4. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно.
Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений.
5. Состояние слизистых оболочек!!! Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Увлажняйте слизистые оболочки! 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос.
5. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует.
Новости
Лучше деревьев о будущей зиме не знает никто. #190082.
В один из периодов средняя зарплата в СССР составляла 179 долларов.
Норвегия отказывается давать временное убежище беженцам из западных областей Украины. #190045.
Чтобы узнать какой будет погода нужно смотреть не в смартфон, а на дерево под окном.
Названо 6 знаков Зодиака, которых ожидает успех в следующем году. #190073.
Украинцы, выехавшие в Германию, будут получать паспорта согласно обновленным правилам. #189960.
По приметам мокро будет до самого зимнего Николы.
В Берлине планируют ввести вагоны для женщин для их безопасности.
Получить «базовую социальную помощь» смогут самые уязвимые категории украинцев, в частности, лица, не имеющие права...
Национальный банк Украины обновил курсы валют, доллар прибавил 8 копеек, а евро потерял 5 копеек.