29 июня 2016 / Красота и здоровье
Британские ученые установили, что сон в ночь со вторника на среду в наибольшей мере способствует восстановлению сил. Об этом сообщает Корреспондент.net со ссылкой на The Telegraph.
Хотя продолжительность сна в этот день ниже, чем в выходные, организм не изнурен алкоголем и ночными развлечениями, а оставшаяся от уикенда энергия способствует боле продуктивному отдыху.
О высоком качестве восстановления во вторник свидетельствуют значительные показатели падения уровня гормона стресса и снижение артериального давления.
Данные для исследования были собраны на протяжении десяти лет у 4866 жителей Великобритании финской аналитической компанией Firstbeat.
Новости
Гастроэнтеролог рассказал, кому это реально вредит.
Роберт Фицо только вышел из Кремля — а Путин уже говорит о мире.
Переводы с карты на карту будут считать нелегальным доходом: Теперь проверяют всех.
Лето 2026: для этих знаков зодиака деньги придут сами — астрологи назвали счастливчиков.
Сколько ещё украинцев готовы терпеть в Европе.
Как скажется реформа на жизни жителей страны: Работать придется больше за те же деньги.
Пятого мая, после введения новых правил среди пользователей WhatsApp началась паника.
Что стоит за немецким способом мытья посуды.
Заявление премьера Армении Пашиняня взорвало постсоветское пространство.
В Саксонии уже известна личная история преступника совершившего наезд на людей в центре Лейпцига.