02 ноября 2016 / Красота и здоровье
Правильная вакцинация от гриппа предполагает соблюдение нескольких условий. Иначе вместо ожидаемой профилактики можно попасть в список первых заболевших, передают Вести.
1. Неделю до прививки и после исключите аллергены.
2. Три дня до и после не перегревайтесь. Перегрев нарушает терморегуляцию организма и приводит к снижению его защитных функций. Прививка на время выработки иммунного ответа также снижает защитные функции. Не посещайте бани и сауны, откажитесь от приема горячих ванн (более 42 °С).
3. Два дня до и после избегайте людных мест. Исключите садик/школу. Младенцу перед выходом из дому смажьте нос оксолиновой мазью.
4. Два дня до и после не переутомляйтесь. При переутомлении организм тратит много энергии и накопленных полезных веществ на восстановление мышечной ткани. Если в этот момент вводится вакцина, иммунный ответ может быть недостаточным для формирования стойких к гриппу антител.
5. Сутки до и после не допускайте интоксикации. Откажитесь от употребления любого алкоголя.
Начало циркуляции гриппа ожидается в первых числах декабря, а эпидемии — в канун Нового года.
Новости
Август больше не выглядит равномерно теплым и стабильным.
Внезапно появился новый способ связаться с родными за границей.
Блокировка счетов и техсбои: почему август станет самым опасным месяцем для ваших денег.
Мытьё унитаза редко у кого вызывает восторг.
Роковая ошибка наследников: почему использование банковской карты покойного может закончиться судом.
Попробуйте отвечать иначе хотя бы неделю на привычное «как дела?».
С 3 по 9 августа эти 4 знака зодиака будут под мощной защитой.
Вы делаете это каждый день, а зря: скрытая опасность.
ЕС закручивает гайки: почему со вчерашнего дня украинским мужчинам массово отказывают в убежище?.
Почему государство не спешит платить пенсионерам.