02 ноября 2016 / Красота и здоровье
Правильная вакцинация от гриппа предполагает соблюдение нескольких условий. Иначе вместо ожидаемой профилактики можно попасть в список первых заболевших, передают Вести.
1. Неделю до прививки и после исключите аллергены.
2. Три дня до и после не перегревайтесь. Перегрев нарушает терморегуляцию организма и приводит к снижению его защитных функций. Прививка на время выработки иммунного ответа также снижает защитные функции. Не посещайте бани и сауны, откажитесь от приема горячих ванн (более 42 °С).
3. Два дня до и после избегайте людных мест. Исключите садик/школу. Младенцу перед выходом из дому смажьте нос оксолиновой мазью.
4. Два дня до и после не переутомляйтесь. При переутомлении организм тратит много энергии и накопленных полезных веществ на восстановление мышечной ткани. Если в этот момент вводится вакцина, иммунный ответ может быть недостаточным для формирования стойких к гриппу антител.
5. Сутки до и после не допускайте интоксикации. Откажитесь от употребления любого алкоголя.
Начало циркуляции гриппа ожидается в первых числах декабря, а эпидемии — в канун Нового года.
Новости
Президент РФ подписал указ касающийся граждан Украины.
О чем на самом деле заявил Путин и как это расшифровали эксперты.
Украинский и российский омбудсмены согласились о необходимости обмена документами для граждан обоих стран. Украина И...
То, что скрывали в 80-х: дыхательная гимнастика, которая подтягивает талию лучше диет.
Страны ЕС поддерживают продление временной защиты для украинцев до 2028 года, для всех кроме мужчин.
Останки мушкетёра ставшего прототипом для Дюма и нарушение закона:.
Карьерный прорыв и переезд, а кому стоит затянуть пояса. Астролог Глоба дала свой прогноз для...
Секстиль Солнца и Сатурна: астрологи назвали дату, когда удача станет управляемой.
Мозг после 60: что знала академик Бехтерева, о чём молчит современная медицина.
Депутаты ХДС призывают увеличить срок натурализации в Германии до 8 лет и ограничить выдачу двойного...