16 января 2022 / Красота и здоровье
Метеочувствительные люди могли отметить, что уже в пятницу вечером у них ухудшилось самочувствие. Это начало затяжной магнитной бури, о которой предупреждает нас лаборатория рентгеновской астрономии Солнца. Пик интенсивности припал на 15 января с 12 часов ночи до 10 утра. Но и в другое время негативное влияние этого явления могут чувствовать многие. Восстановиться состояние может уже к вечеру понедельника или утру вторника.
В основную группу риска входят пациенты, которые страдают хроническими заболеваниями, пожилые чувствительные к погодным изменениям люди всех возрастов.
Основные симптомы, которые наблюдаются при магнитных бурях 4 степени интенсивности:
Также обостряются симптомы хронических заболеваний. Но состояние организма можно держать под контролем, если следовать простым советам.
В первую очередь нужно избегать любых нагрузок: физических, эмоциональных, психологических. Следить за тем, что едите, не употреблять острого, соленого, жирного, жареного. Не пить алкогольные напитки, а крепкий кофе лучше заменить травным чаем.
Свести к минимуму неприятное общение, которое может вывести из равновесия, лучше погулять, поплавать в бассейне. Если нет возможности провести время на улице, можно сделать зарядку дома, принять контрастный душ, ванну.
Врачи советуют пациентам, страдающим хроническими заболеваниями, иметь при себе все необходимые лекарства, чтобы в любой момент купировать приступы или облегчить состояние при обострении симптомов.
Новости
Переезд беженцев из одной федеральной земли в другую. Украинский опыт.
Всеобщая забастовка работников общественного транспорта в Германии.
Контролеры Deutsche Bahn с 1 марта будут действовать по новым правилам. Чем это вызвано?.
С 21 февраля паспортные сервисы Украины в Германии оказывает новую услугу.
Стоит ли беженцам рассчитывать на жизнь в Гамбурге.
Для скорейшего трудоустройства украинских беженцев, в Северном Рейне Вестфалии хотят ускорить процедуру подтверждения дипломов об...
По новому законопроекту в Германии, просители убежища смогут выходить на работу уже через 3 месяца.
Берлинский лагерь для беженцев Тегель функционирует, но в нем никто не живет. Особенности работы центра...
Как украинцам не совершить ошибку при вызове скорой помощи в Германии.
Пить пиво для немцев в Великий пост — не грех. Традиции великопостного пива в Германии.