Названы продукты для поднятия гемоглобина у ребенка

23 августа 2022 / Красота и здоровье

Говядина, гранаты и гречка способны поднять уровень гемоглобина у ребенка. Список полезных продуктов при симптомах анемии назвала педиатр, гематолог Мария Мамедова.

Специалист рассказала, что для поднятия уровня железа в крови рекомендуется есть:

• говядину,
• гранаты,
• капусту,
• морковь,
• гречневую крупу,
• помидоры,
• тыкву.

Врач также посоветовала добавлять в рацион продукты, которые улучшают всасывание железа и усиливают его биодоступность:

• рыбу,
• шиповник,
• болгарский перец,
• печень,
• грецкие орехи.

#Медицина #Советы #Центр здоровья

Новости

Теперь за переводы на карты будут наказывать — Блокировка счета и налоговые проверки: санкции за переводы от родственников и друзей

Переводы с карты на карту будут считать нелегальным доходом: Теперь проверяют всех.

Германия переходит на 73-часовую рабочую неделю: Люди в шоке, профсоюзы возмущены

Как скажется реформа на жизни жителей страны: Работать придется больше за те же деньги.

Украинским пенсионерам в Украине и ЕС начали начислять новый налог: каждый пенсионер должен лично обжаловать и пройти сверку данных — иначе вычтут из пенсии

Пенсионеры освобождены от оплаты налога, однако ПФУ и налоговая не смогли договориться. Каждый пенсионер должен...

«У нас есть год» — Тамара Глоба дала свой последний прогноз

2026 будет годом переворотов — заявила астролог Глоба в своем последнем предсказании. Когда же станут заметны положительные...

Штрафы за русский язык по 100 тысяч. В Украине предложили ужесточить наказание за использование не государственного языка

Действующие штрафы увеличат в 10 раз.

Кабмин Украины разрешил выезд за границу всем без исключений. Но только женщинам

Все женщины Украины могут выезжать за границу: Кабмин снял последние ограничения в мае 2026.

Украинцы за границей отказываются от услуг украинских банков и открывают счета своим родственникам в банках ЕС: очередная волна ограничений вынуждает людей на «серые» действия

Обойти банковские ограничения и блокировки в Украине и ЕС: как открыть счет украинцам за границей для...

Выплата пенсий будет приостановлена: Автоматическая отмена выплат и проверки ПФУ

ПФУ прекратит выплаты: получателей с этим статусом могут лишают законных пенсий.

Фицо опять отличился: жёстко прошёлся по канцлеру Германии и рассказал правду о войне на Украине

Фицо был шокирован заявлением Мерца.

Даже единственное жильё могут забрать за долги: власти разъяснили за какой долг можно лишиться квартиры в 2026 году

Практические советы для должников: как не оказаться на улице.