Названы продукты для поднятия гемоглобина у ребенка

23 августа 2022 / Красота и здоровье

Говядина, гранаты и гречка способны поднять уровень гемоглобина у ребенка. Список полезных продуктов при симптомах анемии назвала педиатр, гематолог Мария Мамедова.

Специалист рассказала, что для поднятия уровня железа в крови рекомендуется есть:

• говядину,
• гранаты,
• капусту,
• морковь,
• гречневую крупу,
• помидоры,
• тыкву.

Врач также посоветовала добавлять в рацион продукты, которые улучшают всасывание железа и усиливают его биодоступность:

• рыбу,
• шиповник,
• болгарский перец,
• печень,
• грецкие орехи.

#Медицина #Советы #Центр здоровья

Новости

Проктолог сделал предупреждение по поводу мытья заднего прохода

Средства для интимной гигиены это палка о двух концах.

Лукашенко заявил, что он решит проблему Украины, он всех раскусил

Лукашенко предрек решение проблемы на границе с Украиной и НАТО не смотря на чужие «хотелки».

Почему в старости многие оказываются не нужны своим детям и внукам: мудрая цитата Толстого

Обиды из прошлого никуда не деваются.

Эксперт назвал самую вредную закуску к водке

Ошибка может привести к панкреатиту и скачкам давления.

Глоба обещает этим знакам отличный сентябрь для денег и карьеры

Как превратить прогноз в план.

Можно ли пользоваться своим бельем в поезде: категоричный ответ Укрзализныци шокировал пассажиров

Официальный ответ УЗ и важные нюансы.

Жители Украины старше 50 лет признались, чего боятся сильнее смерти

Что является главным страхом для нас.

Такие 100 долларов вообще перестанут принимать с 1 января.

Эти доллары скоро исчезнут из обращения: почему их заменяют.

Паническая атака или сердечный приступ. Что надо знать если вы старше 50 лет

Врачи назвали отличия панической атаки от сердечного приступа.

Тариф на электроэнергию с 1 сентября: сколько будет стоить киловатт

Как с 1 сентября можно будет сэкономить на оплате электроэнергии.