07 декабря 2022 / Новости партнеров
После эпидемии коронавируса и работе в дистанционном формате, огромное количество людей обнаружили неприятные изменения своей фигуры. Работники офисов, которые славились спортивным телом, обнаружили лишние килограммы. Для эффективной борьбы с лишним весом используют питание, активные физические нагрузки, в частности кардиотренировки, которые очень быстро сжигают жир.
Основная опасность во время похудения — нервные срывы, низкий уровень сахара, повышенная концентрация гормона стресса. Всё это провоцирует срывы, регулярное переедание. Чтобы контролировать свой вес, нет необходимости питаться исключительно растительной пищей, или придерживаться строгих диет.
Людям, которые питаются неполноценно, рекомендовано устраивать своеобразные разгрузочные дни, когда можно позволить себе съесть что-нибудь калорийное. Оптимальным вариантом перекуса во время похудения считаются фитнес батончики, которые представлены на сайте https://fizi.com.ua/ в широком ассортименте. Это продукция, которая содержит минимум сахара. В составе таких батончиков могут содержаться полезные жиры. В частности, речь идёт о в большом количестве орехов для красивого рельефа тела.
Состав протеиновых батончиков:
Обращайте внимание на состав. Красивая упаковка, с изображёнными орехами и хлопьями — ещё не залог качественного, натурального продукта. Очень часто кондитерские компании, которые производят сладости, хотят расширить свою аудиторию и пополнить её спортсменами. Поэтому могут выпускать под видом протеиновых батончиков стандартные сладости, но с низким содержанием сахара. Однако такой состав сложно назвать полезным для спортсмена. Нужно избегать в составе глютена, который может вызывать аллергию и проблемы с пищеварением.
Основная задача человека, который регулярно тренируется — обеспечить свой организм достаточным количеством белков, жиров и углеводов. Поэтому, если в составе батончика будет содержаться большое количество сахара, это приведёт к набору веса, не поможет достичь своей цели на сушке перед соревнованиями.
Новости
Дешевый способ избавиться от годовалого налета в унитазе.
Облэнерго выдало новое разъяснение про передачу данных счётчиков.
В Раде на рассмотрении находится законопроект, предусматривающий вывод из обращения паспортов-"книжек" образца 1994 года.
Сразу три изменения с 1 июля могут существенно повлиять на процесс выезда граждан Украины за границу.
Одна простая хитрость и тли у вас не будет минимум три года.
Просто залили 1 стакан этого средства — и занимаемся своими делами.
Супермаркеты приготовили приятный сюрприз украинским покупателям.
В лотке стиральной машинки есть три отсека. Как их правильно использовать.
В качестве материала подойдут любые горшки подходящего размера.
