03 января 2023 / Красота и здоровье
Магнитные бури могут стать одной из причин плохого самочувствия. В дни геошторма возможны головные боли, слабость, апатия и сонливость. Особенно у метеозависимых и людей с хроническими болезнями. Поэтому лучше знать, когда ждать опасных дат. В январе будут три волны магнитных бурь: средней и слабой интенсивности.
В этом месяце будет три затяжных геомагнитных колебаний.
Первая серьезная магнитная буря начнется в начале месяца. Уже третьего января следует ожидать высокий всплеск солнечной активности. Он будет ощутим и 4 января.
Самая сильная магнитная буря произойдет почти в середине месяца. 18 января начнется штор средней активности, а уже 19 и 20 пройдет сильная магнитная буря, которая отразится на самочувствии и здоровье.
Два дня удастся отдохнуть и снова, 23 января, сильное геомагнитное колебание.
Магнитные бури в январе 2023 г.
В дни магнитных колебаний даже небольшой силы ухудшения самочувствия могут наблюдать пожилые люди, с хроническими заболеваниями, метеозависимые и беременные.
Как отмечают эксперты, в той или иной степени большинство людей метеозависимы. Но степень выраженности и характер этой зависимости в основном индивидуальны и связаны с психологическим состоянием человека, временем года и склонностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Время развития реакции также варьирует: у кого она начинает развиваться на 1-2-й день бури, у кого — в ее пик, у некоторых через некоторое время после бури.
Чаще бывают такие неприятные симптомы:
К магнитным бурям нужно готовиться заранее. Медики рекомендуют, зная дату будущего геошторма, лучше за 4-5 дней снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня.
Людям с хроническими заболеваниями следует более аккуратно распределять свою нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
Магнитные бури влияют на вязкость крови, повышая ее. Как следствие, увеличивается склонность к образованию тромбов, снижается газообмен организма, развивается гипоксия тканей, повышается артериальное давление.
Увеличивается количество инсультов, инфарктов, гипертонических кризов, усиливается мигрень. Поэтому лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и склонностью к ним следует помнить об этом и прибегать к профилактическим мерам накануне бурь, а также всегда иметь под рукой необходимые лекарственные средства.
Уменьшить влияние магнитных колебаний также можно придерживаясь здорового питания:
Взбодриться утром поможет контрастный душ, прогулка на свежем воздухе и зарядка. Вечером стоит за 2 часа до отхода ко сну принять ванную, почитать книгу.
Новости
Нет крышки для стеклянной банки? Простая пластиковая бутылка поможет герметично закрыть емкость без лишних трат.
В Лейпциге начались антивоенные акции протеста. Жители города выступают против строительства американского завода по производству...
Национальный банк Украины установил курсы валют на 01 сентября 2026 года.
В Верховной Раде зарегистрировали новый законопроект, который предлагает гарантировать ежемесячную помощь.
Минобразования назвало самые популярные университеты и регионы, которые украинские абитуриенты выбрали для обучения в 2026...
Представьте себе место, где время внезапно сбилось с привычного хода. Вокруг звучит живой джаз, в...
Промедление после 60 лет может обернуться потерей пенсии за несколько месяцев — в ПФУ объяснили, когда...
Нацбанк Украины обновил курсы иностранных валют 2 сентября 2026 года.
Зачем добавлять сахар в сало при засолке: кулинары раскрыли простой секрет.
Главное — правильно подготовить головки, такой способ не требует сложных приспособлений, защищает запасы чеснока.