12 января 2023 / Красота и здоровье
Оптимальная температура воздуха в квартире не должна превышать 20 градусов тепла. Об этом рассказал врач-кардиолог, врач общей практики, автор книг о здоровье Александр Москаленко.
«Мы обычно живем при повышенной температуре. Но по нормам плюс 18 градусов должно быть днем, плюс 13-14 — ночью. Это то, что положено», — сообщил медик.
Доктор также рассказал, что не так давно был в горах. И хотя на улице температура была около минус 20 градусов, холоднее всего было в доме, где «держался небольшой плюс».
Москаленко рассказал, что на себе почувствовал воздействие температуры «около нуля» и понял, почему именно при такой погоде случаются обморожения. Но спать при плюс 13 безопасно, заверил он.
#Врачи #Советы #Центр здоровья
Новости
30 июня перевернет жизнь: кому достанется главный астрологический подарок десятилетия.
Хочется чего-то вкусного, необычного, а кошелек намекает: «Потерпи до зарплаты».
Женщина по ошибке оставила свою 20-месячную дочь в запертом автомобиле на весь день.
В крупнейшем центре беженцев прошёл масштабный рейд против мошенников с пособиями.
Снять себе квартиру 20-летним просто так нельзя.
Забудьте про гороскопы: в этот день нужно сделать только две вещи — и год сложится.
Три вопроса, которые изменят правила для очень многих граждан Украины.
Готовится масштабный пересмотр программы жилищных субсидий Wohngeld.
День противоречий: Луна в Весах требует компромиссов и проверки фактов.
Солнце входит в Рак: гороскоп на день, когда решается судьба ближайших месяцев.