12 января 2023 / Красота и здоровье
Оптимальная температура воздуха в квартире не должна превышать 20 градусов тепла. Об этом рассказал врач-кардиолог, врач общей практики, автор книг о здоровье Александр Москаленко.
«Мы обычно живем при повышенной температуре. Но по нормам плюс 18 градусов должно быть днем, плюс 13-14 — ночью. Это то, что положено», — сообщил медик.
Доктор также рассказал, что не так давно был в горах. И хотя на улице температура была около минус 20 градусов, холоднее всего было в доме, где «держался небольшой плюс».
Москаленко рассказал, что на себе почувствовал воздействие температуры «около нуля» и понял, почему именно при такой погоде случаются обморожения. Но спать при плюс 13 безопасно, заверил он.
#Врачи #Советы #Центр здоровья
Новости
Это была проверка, но не на смелость.
Забудьте о трескучих морозах. Главная угроза грядущих месяцев — в другом.
Зачем кипятить туалетную бумагу и что из неё можно сделать.
Нажал «Вставьте карту» — перевёл деньги аферистам.
Он творит чудеса — меняет всё вокруг за 10 минут!.
WhatsApp и Telegram ужесточают правила: кто рискует потерять связь.
Денежные переводы от родственников: когда украинцам необходимо платить налоги — разъяснение ГНСУ.
Вселенная уже в ноябре положит деньги на счёт.
Пострадал Кукольный театр и жилые дома рядом.
Карпов день 2026: опасно хвалиться, давать в долг и выходить из бани лицом вперёд.