12 января 2023 / Красота и здоровье
Оптимальная температура воздуха в квартире не должна превышать 20 градусов тепла. Об этом рассказал врач-кардиолог, врач общей практики, автор книг о здоровье Александр Москаленко.
«Мы обычно живем при повышенной температуре. Но по нормам плюс 18 градусов должно быть днем, плюс 13-14 — ночью. Это то, что положено», — сообщил медик.
Доктор также рассказал, что не так давно был в горах. И хотя на улице температура была около минус 20 градусов, холоднее всего было в доме, где «держался небольшой плюс».
Москаленко рассказал, что на себе почувствовал воздействие температуры «около нуля» и понял, почему именно при такой погоде случаются обморожения. Но спать при плюс 13 безопасно, заверил он.
#Врачи #Советы #Центр здоровья
Новости
Облэнерго выдало новое разъяснение про передачу данных счётчиков.
Одна простая хитрость и тли у вас не будет минимум три года.
Супермаркеты приготовили приятный сюрприз украинским покупателям.
Просто залили 1 стакан этого средства — и занимаемся своими делами.
Как заточить ножницы без точилки? Простой, но действенный метод с которым справиться каждый.
В лотке стиральной машинки есть три отсека. Как их правильно использовать.
В качестве материала подойдут любые горшки подходящего размера.
Это красивое имя имеет глубокие корни и не очень у нас распространено.
Если не прислушаться к совету, то растения будут болеть и могут погибнуть.
Сияет чистотой настолько — аж глазам больно. Народное средство чистки унитаза.