24 января 2023 / Красота и здоровье
Весь зодиакальный круг делится по четырем стихиям:
У представителей каждой стихии свой аппетит, вкусовые привычки, метаболизм. Чтобы хорошо чувствовать себя каждый день, астрологи советуют стихиям свое меню.
Не простое меню
Знаки Воздуха — это Близнецы, Водолеи и Весы. Для представителей этих знаков важно, чтобы в пище было много клетчатки. Астрологи рекомендуют делать акцент на продукты, в которых есть много грубых волокон. Это отруби, орехи, капуста, фасоль, цельнозерновые.
Необходимо увеличить потребление витаминов группы В: это капуста, апельсины, черешня, бобовые, молочные и мясные продукты.
В общем, основу меню Близнецов, Водолеев и Весов должны составлять:
Сладким себя тоже иногда можно побаловать. Всего одна зефирка в состоянии поднять уровень эндорфинов.
#Астропрогноз #Гороскоп #Продукты питания #Советы
Новости
Восемь часов в кресле убивают быстрее сигарет: что нужно помнить офисным работникам.
Ученые бьют тревогу из-за загадочного похолодания в океане.
Пять сигналов судьбы, которые нельзя игнорировать.
В ночь с 6 на 7 июля наступает самая мистическая ночь года — Ивана Купала.
Система EES превратилась в кошмар: от Брюсселя требуют немедленно приостановить биометрический контроль.
Секрет густого бульона: как сварить идеальный рассольник и одна ошибка, которая все испортит.
Потерянные ключи и разбитые чашки: почему 13 июля станет днем-предупреждением.
2000 и 3000 гривен под угрозой: какое условие Кабмина лишает переселенцев помощи.
Автоматически вместе с пенсией: ПФУ рассказал, кто получит разовую помощь уже в этом месяце.
Отменены унизительные проверки для пенсионеров-переселенцев.