28 марта 2023 / Красота и здоровье
Когда в жизни наступает «черная полоса», может казаться, что всему виной фатальное стечение обстоятельств. Однако есть немало исследований, которые доказывают: удача и неудача — следствие наших действий.
По словам психолога Валерия Гута, «черная полоса» иногда наступает как масштабное событие — как лавина, которая обрушивает привычно налаженную жизнь. А иногда все происходит потихоньку — просто с каждым днем становится немного хуже: отношения портятся, финансы тают, перспективы превращаются в мираж.
Психолог рассказал о любопытном эксперименте, который однажды провел Ричард Вайзман, профессор общественного понимания психологии Хартфордширского университета.
Он пригласил людей, которые считали себя любимцами фортуны, и тех, кто верил в свою невезучесть, дал им газету и попросил посчитать, сколько в ней иллюстраций. Неудачники тратили на задание примерно по 2 минуты, в то время как везунчики — всего несколько секунд. Дело в том, что уже на второй странице Вайзман вставил кусок текста, где крупными жирными буквами написал, что дальше можно не считать и в тексте 43 картинки. Ни один из неудачников эту надпись не заметил.
Этот эксперимент хорошо показывает, насколько сильно удача зависит от внутреннего состояния. Негативные психологические установки в буквальном смысле застилают глаза, не позволяя увидеть возможности, даже если те лежат на поверхности. Это связано с незрелостью личности, ее инфантильностью: человек перекладывает ответственность на других людей или обстоятельства, — поясняет психолог.
«Я не могу отвечать за все, что происходит в моей жизни». Кажется, что обстоятельства настолько сложны и непредсказуемы, что с ними невозможно справиться, а значит, и за свои реакции на них можно не отвечать.
«Другие лучше знают, как правильно». Человек легко меняет свое мнение и поддается на манипуляции. А где нет четкой позиции, там и удаче не за что зацепиться.
«Когда-нибудь все наладится — тогда и заживу». Все действия, которые должны радовать и приносить удовлетворение, зависят от наступления какого-либо события. В итоге либо это событие не наступает, либо после него ничего существенно не меняется.
«Я — жертва и нуждаюсь в помощи». Тот, кто склонен жалеть себя и перечислять свои проблемы и неурядицы, очень качественно программирует свой мозг на поиск негатива, выбрасывая позитив за рамки внимания.
#Врачи #Несчастный случай #Советы
Новости
Блокировка счетов и техсбои: почему август станет самым опасным месяцем для ваших денег.
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Роковая ошибка наследников: почему использование банковской карты покойного может закончиться судом.
Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Почему государство не спешит платить пенсионерам.