Прекратите ее замачивать: как сварить фасоль быстро

02 апреля 2023 / Культура

Прекратите ее замачивать: как сварить фасоль быстро

Борщ с фасолей или просто суп — это отличное первое блюдо, которое не только вкусно, но и полезно. Да уже сама по себе фалось — ох какой гарнир! Но из-за того, что она очень долго варится, многие исключают ее из рациона. Но есть способы, которые не требуют длительной варки. И речь не о замачивании на ночь.

Хватит это терпеть!

Итак, есть два проверенных способа, которыми пользуются умные хозяйки.

Первый способ - фасоль промывают и ставят вариться, как обычно. После того, как закипит вода, в кастрюлю нужно добавить пищевую соду — буквально на кончике ножа. Сода сократит время варки, и уже через час, в зависимости от сорта, вы получите готовый продукт.

Второй способ - варить фасоль нужно с добавлением холодной воды. Для этого нужно взять большую кастрюлю, так как количество воды, в которой варится фасоль, постепенно будет увеличиваться. Поставьте фасоль в маленьком количестве воды на огонь. Как только вода закипит, добавьте в нее стакан холодной воды. Затем каждый раз, когда вода будет закипать, снова добавляйте по стакану воды — и так 4-5 раз, по мере готовности фасоли. На приготовление фасоли таким образом уйдет 40 минут.

Посолите сразу — не сварите никогда!

Также среди секретов для быстрого приготовления фасоли и время, когда нужно солить. Оказывается, если вы добавите соль в начале варки, то это удлинит процесс приготовления, фасоль затвердеет и будет вариться дольше, поэтому солить нужно в самом конце.

«Цветная фасоль готовится побыстрее», — делятся своими секретами хозяйки.

Если вы отвариваете фасоль для салата, то после приготовления ее нужно промыть холодной водой, тогда она будет заметно вкуснее.

Какая-какая «цветная»?

Ладно. Начнем с азов! Все виды отличаются не только цветом и формой, но и пользой!

  1. Красная фасоль дает ощущение сытости, выводит токсины и снижает вероятность образования злокачественных опухолей. Учтите, красная фасоль может вызвать отравление, если ее плохо проварить. В сырой фасоли содержатся токсичные вещества, которые разрушаются только под воздействием высоких температур.
  2. Белая фасоль обладает антибактериальными свойства, при регулярном употреблении в пищу она препятствуют возникновению зубного камня. Особенно рекомендуется употреблять данный продукт людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  3. Черная фасоль содержит наибольшее количество белка, поэтому является самой калорийной, но и полезной. Черные бобы помогают эффективно бороться с развитием раковых опухолей и заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом, употребление продукта должно быть умеренным, особенно при диетическом питании. Черная фасоль способна привести к сильнейшему отравлению, и противопоказана людям с индивидуальной непереносимостью бобовых.

#Домашнее хозяйство #Продукты питания



Новости

С 17 апреля появится новая беда для всех, кто получает пенсию на банковскую карту

С 17 апреля появится новая беда для всех, кто получает пенсию на банковскую карту

Владельцы карт Ощадбанка находятся в особой зоне риска.

Перевод часов в Украине: объявлено важное уточнение для граждан

Перевод часов в Украине: объявлено важное уточнение для граждан

Останется ли Украина на летнем времени или часы все же переведут на зимнее время в 2025 году?...

Проверять будут абсолютно всех: пенсионеров старше 60 лет ждут неожиданные новости с 25 апреля

Проверять будут абсолютно всех: пенсионеров старше 60 лет ждут неожиданные новости с 25 апреля

Набирает обороты программа, рассчитанная специально на пожилых людей #194009.

Для украинцев, имеющих карту Ощадбанка, с 28 апреля введут изменения

Для украинцев, имеющих карту Ощадбанка, с 28 апреля введут изменения

Финансовое учреждение предупредило своих клиентов.

Украинцев предупредили: эти доллары лучше не хранить дома — в обменниках могут отказать

Украинцев предупредили: эти доллары лучше не хранить дома — в обменниках могут отказать

В каких банкнотах лучше хранить долларовые сбережения дома. #193973.

Нельзя будет как раньше уже с 1 мая с 00:00. Украину облетело предупреждение об изменениях

Нельзя будет как раньше уже с 1 мая с 00:00. Украину облетело предупреждение об изменениях

Станет дороже на 50 гривен.

29 и 30 апреля, потом с 1 по 3 мая: для всех украинцев озвучили предупреждение

29 и 30 апреля, потом с 1 по 3 мая: для всех украинцев озвучили предупреждение

Есть одно правило для всех потребителей, которое неизменно на протяжении многих лет.

Деньги поступят на карту сразу после Пасхи: кто получит 500 гривен, а кто 3 тысячи

Деньги поступят на карту сразу после Пасхи: кто получит 500 гривен, а кто 3 тысячи

Средства должны будут быть зачислены на вашу карту после 22 апреля.

ПФУ обрадовал пенсионеров накануне Пасхи: в понедельник получите смс

ПФУ обрадовал пенсионеров накануне Пасхи: в понедельник получите смс

Пенсионеры могут ждать сообщений от банков уже в понедельник.

Переведення годинників в Україні: оголосили важливе уточнення для громадян

Переведення годинників в Україні: оголосили важливе уточнення для громадян

Чи залишиться Україна на літньому часі, чи все ж переведуть годинники на зимовий у 2025 році?...