Например, по словам эксперта, стоит сразу отказаться от идеи взять с собой варенные яйца, жаренную курицу или рыбу. Это доставит дискомфорт людям по соседству, а также продукты имеют небольшой срок годности. Мягкие фрукты или овощи также лучше не брать. Есть риск, что они сомнутся и испачкают вещи.
- Отдайте предпочтение твердых фруктам и овощам. Таким как: яблоки, груши, огурцы, болгарский перец.
- В качестве основного блюда можно взять запеченный картофель в мундире.
- Жареные пирожки лучше заменить на печеные и не выбирать мясную начинку.
- Лучше всего взять с собой каши и лапшу быстрого приготовления, сырокопченую колбасу, хлебцы или небольшие булочки. Для перекуса отлично подойдут орешки, сухофрукты и протеиновые батончики.